Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
środa, 13 listopad 2019 Wyniki XII Biegu Niepodległości

190 zawodniczek i zawodników stanęło na starcie XII Biegu Niepodległości aby upamiętnić 101 rocznicę odzyskania przez państwo polskie niepodległości.

wtorek, 04 czerwiec 2019 XII Bieg Ząbkowski i piknik z okazji Dnia Dziecka

XII Bieg Ząbkowski odbył się tym razem nie jak dotąd w ostatnią sobotę maja, a w pierwszą sobotę czerwca.

sobota, 25 maj 2019 Zakończenie rozgrywek Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym

W minioną sobotę zakończyły się rozgrywki cyklu Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym.

czwartek, 23 maj 2019 Kurs GRASSROOTS C na obiektach M.O.S.iR.

W dniach 13-20.05.2019 na obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbywał się kurs trenerski GRASSROOTS C oraz kurs JUNIOR organizowany przez Mazowiecki Związek Piłki Nożnej dla 40 osób z terenu całej Polski.

Zajęcia były prowadzone przez trenerów edukatorów MZPN.

wtorek, 21 maj 2019 Kadra Mazowsza grała w Ząbkach

W dniu 9 maja gościliśmy Kadry Mazowieckiego i Łódzkiego ZPN U-13 i U-14.

Spotkania zakończyły się wynikami:

- U-13 1:4 (dla ŁZPN)
- U-14 2:2

czwartek, 02 maj 2019 XII Bieg Ząbkowski, sobota, 01.06.2019r.

Zapraszamy na XII Bieg Ząbkowski, który odbędzie się w dniu 01 czerwca 2019 r. Start i meta na Stadionie Miejskim.

Zapisy na: www.zapisyonline.com (do dnia 30.05.2019r., do godz. 12.00).

Joga w sobotę 11.07 o 8:00

piątek, 10 lipiec 2020

W tą sobotę 11.07 zajęcia z Jogi przełożone na godzinę 8:00

W związku z zamknięciem obiektu w środę 15.07.2020 ze względu na imprezę zamkniętą wszystkie zajęcia w tym dniu zostają odwołane (Indoor, Zumba i Power Shape)

W miniony czwartek odbyło się wręczenie pucharów i upominków dla zwycięzców rozgrywek cyklu Grand Prix'2019/2020 w tenisie stołowym.
Finalistami rozgrywek zostali:
- Kategoria 2009-2007 chłopcy:
1. Rodek Maksymilian 2. Szewcow Kamil 3. Sasin Mateusz
- Kategoria 2009-2007 dziewczęta:
1. Sikorska Zuzanna 2. Lelonek Gabriela
- Kategoria 2006-2004 chłopcy:
1. Zgórka Jan 2. Sikorski Dominik 3. Szewcow Marcin
- Kategoria 2006-2004 dziewczęta:
1. Purgał Katarzyna 2. Abramczyk Oliwia
- Kategoria OPEN mężczyzn:
1. Kabański Marcin 2. Baranowski Rafał 3. Seremak Piotr
- Kategoria OPEN kobiet:
1. Balcerzak Julia 2. Gójska Hanna
Najlepszym Ząbkowianinem został Kamil Dąbrowski
GRATULUJEMY !!!

fotorelacja: https://www.facebook.com/MOSiRZabki

W poniedziałek 06 lipca zaczynamy zajęcia Sportowe lato z capoeira, akrobatyką i angielskim. Przypominamy o przyniesieniu wypełnionych kart oraz oświadczeń.

Plan dnia:

8:00-9:00 – przyprowadzenie dzieci, organizacja czasu, zjedzenie śniadania (proszę zaopatrzyć dzieci w śniadanie)

9:15 – wyjście na pływalnię

10:45 – powrót z pływalni

11:30-15:00 – bloki warsztatowe (capoeira, angielski, akrobatyka)

15:00 – obiad

15:20 – czas na rekreację

16:00-16:30 - odbiór dzieci przez rodziców/opiekunów

Proszę o zaopatrzenie dzieci codziennie:

- butelka wody,

- owoc,

- śniadanie,

- strój sportowy, zmienne obuwie,

- ręcznik na basen,

- klapki basenowe,

- strój do kąpieli ( UWAGA: W PRZYPADKU CHŁOPCÓW KĄPIELÓWKI, ZAKAZ NOSZENIA SZORTÓW KĄPIELOWYCH Z KIESZENIAMI NA BASENIE)

Jeśli nie musicie – nie dawajcie telefonów, będą one zabierane przy wejściu na recepcję. Dziecko w razie konieczności będzie mogło skorzystać z telefonu MOSiR.

Serdecznie zapraszamy dzieci z klas I – VI szkół podstawowych na naszą coroczną akcję „Lato w mieście na sportowo”, która odbędzie się w trzech terminach:

- I tydzień w dniach 10-14.08.br.

- II tydzień w dniach 17-21.08.br.

- III tydzień w dniach 24-28.08.br.

Ze względu na wytyczne GIS, MEN oraz MZ ilość miejsc będzie ograniczona do 50 osób.

Zgodnie z wytycznymi Urzędu Miasta w Ząbkach pierwszeństwo przy przyjęciu na akcję mają dzieci, których rodzice są mieszkańcami Miasta Ząbki i rozliczają się w Urzędzie Skarbowym w Wołominie.

KOSZT: 200 zł /tydzień/osobę (dla osób spoza Ząbek 300 zł).

ZAPISY od środy 01.07. WYŁĄCZNIE pod numerem telefonu: 790-247-237 od godz. 8.00 (zapisy osobiste, mailowe i pod innym numerem nie będą przyjmowane).

ZAPISAĆ MOŻNA TYLKO 1 osobę (nie dot. rodzeństwa).

W programie:

- mnóstwo zajęć sportowych;

- gry i zabawy na świeżym powietrzu;

- pływalnia;

- zajęcia w Miasteczku Ruchu Drogowego;

- wycieczka;

- codziennie ciepły posiłek;

 szczegóły w WIĘCEJ

Zapraszamy do ogólnodostępnego miasteczka ruchu drogowego dla dzieci i młodzieży w Ząbkach przy ul. Tęczowej / Jesiennej.

Miasteczko czynne jest od środy 24.06., codziennie w godz. 9.00 - 21.00.

Obiekt ma na celu naukę oraz doskonalenie jazdy na rowerze a także edukację w kwestiach przepisów ruchu drogowego i bezpieczeństwa na drodze.

Na terenie Miasteczka obowiązują przepisy zgodne z Kodeksem Drogowym. Uczestnicy muszą stosować się do umieszczonych tam znaków i sygnałów drogowych oraz ogólnych zasad i przepisów ruchu drogowego.

XI Junior KYOKUSHIN CUP w Ząbkach

wtorek, 23 czerwiec 2020

W sobotę 20 czerwca na boiskach zewnętrznych Szkoły Podstawowej nr 1 w Ząbkach odbyła się XI edycja Turnieju Junior KYOKUSHIN CUP. Zawodnicy rywalizowali w widowiskowej, a jednocześnie bezpiecznej i bezkontaktowej konkurencji – KATA, czyli prezentacji technik ataku i obrony, połączonych z określonym poruszaniem, przyjęciem ściśle określonej pozycji i sposobem oddychania. Rywalizacja odbywała się zgodnie z zaleceniami i wymogami ministerialnymi oraz z odpowiedzialnym zachowaniem reżimu sanitarnego.

Patronat honorowy nad turniejem objęła Burmistrz Miasta Ząbki Pani Małgorzata Zyśk, która na zakończenie udekorowała wszystkich uczestników na podium. Organizatorem zawodów był Klub Sportów Walki KYOKUSHIN, który wraz z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji zorganizował imprezę dla ponad 120 karateków. Doskonała oprawa, organizacja oraz unikatowe puchary i nagrody są najlepszą wizytówką tej cyklicznej imprezy prowadzonej pod patronatem Polskiej Federacji Karate Kontaktowego.

Najlepsi karatecy z XI Turnieju Karate w Ząbkach wezmą udział w jesiennych Mistrzostwach Polski i Europy. Turniej był współfinansowany ze środków Urzędu Miasta Ząbki. Wsparcie organizacyjne dla KYOKUSHIN CUP zapewnili: COMMUNICATION ART., BR MONIKA ZACH, BIESIADOWO ZĄBKI, VOBRO, PHOTO OLGA oraz KALINKA. Więcej informacji, zdjęcia i pełne wyniki turnieju na www.kswkyokushin.pl

LATO W MIEŚCIE NA SPORTOWO 2020

poniedziałek, 22 czerwiec 2020

Serdecznie zapraszamy dzieci z klas I – VI szkół podstawowych na naszą coroczną akcję „Lato w mieście na sportowo”, która odbędzie się w trzech terminach:

1) I tydzień w dniach 10-14.08.br.

2) II tydzień w dniach 17-21.08.br.

3) III tydzień w dniach 24-28.08.br.

Ze względu na wytyczne GIS, MEN oraz MZ ilość miejsc będzie ograniczona do 50 osób.

Zgodnie z wytycznymi Urzędu Miasta w Ząbkach pierwszeństwo przy przyjęciu na akcję mają dzieci, których rodzice są mieszkańcami Miasta Ząbki i rozliczają się w Urzędzie Skarbowym w Wołominie.

Termin, zasady zapisów i koszt uczestnictwa podamy wkrótce.

LATO SPORTOWO - JĘZYKOWE

poniedziałek, 22 czerwiec 2020

EDU SPORT ART Agata Kołodziej i M.O.S.iR. Ząbki zapraszają serdecznie na zajęcia „Lato sportowo-językowe” w terminie 6.07. - 10.07.2020r.

Oferta skierowana jest do uczniów szkół  podstawowych.

Zajęcia odbywać będą się w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Ząbkach.

zapraszamy na zajęcia JOGI

poniedziałek, 22 czerwiec 2020

Serdecznie zapraszamy na zajęcia jogi w naszym Ośrodku w czwartki  w godz. 20.00 – 21.30 i soboty  w godz. 9.00 – 10.30

Na zajęcia obowiązują zapisy w recepcji Ośrodka (nr tel. 22/674-11-64):

- na zajęcia czwartkowe: w czwartki od godz. 8.00

- na zajęcia sobotnie: w piątki od godz. 8.00

Informujemy, że w sali może przebywać maksymalnie 20 osób i instruktor.

Zajęcia odbywają się z zachowaniem procedur bezpieczeństwa.

Osoby uczestniczące proszone są o wypełnienie oświadczenia (druk dostępny również w recepcji).

OŚWIADCZENIE