Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

Pierwszy turniej tenisa stołowego w Cyklu Grand Prix'2019/2020

Wielkimi krokami zbliża się rozpoczęcie ósmego Cyklu Grand Prix'2019/2020 w tenisie stołowym pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki. Pierwszy turniej już w najbliższą sobotę 26.10.2019 r. Początek zmagań o godzinie 9.00 na hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 1 w Ząbkach przy ulicy Piłsudskiego 35.  W tym cyklu Grand Prix rywalizacja odbywać się będzie w 3 kategoriach wiekowych:

Rocznik 2007 i młodsi - początek rozgrywek godz. 9.00

Rocznik 2006–2004 - początek rozgrywek godz. 9.00

Kategoria open (Rocznik 2003 i starsi) – początek rozgrywek godz. 10.00

W kategoriach wiekowych obowiązuje podział na kobiety i mężczyzn.

Udział w turnieju jest bezpłatny. Serdecznie zapraszamy.

REGULAMIN

19.10. Europejski Dzień Seniora i Światowy Dzień Osteoporozy

W minioną sobotę, 19.10. w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji odbyło się spotkanie z okazji  Europejskiego Dnia Seniora i Światowego Dnia Osteoporozy pod hasłem „Zacznij Od Siebie”.
Uczestnicy mogli wysłuchać wykładu dotyczącego aktywności ruchowej i odżywiania wygłoszonego przez dr hab. n. med. Wojciecha Glinkowskiego, specjalistę ortopedii, traumatologii i medycyny sportowej.
Chętni mogli również wykonać podstawowe pomiary równowagi, skanowania organizmu, ciśnienia.
Dr Glinkowski po dokonaniu pomiaru w kierunku osteoporozy udział wielu cennych wskazówek.
Wiele osób skorzystało również z masażu relaksacyjnego oraz konsultacji fizjoterapeutycznych.
Na naszych Gości czekał zdrowy poczęstunek a także podarunki od organizatorów i Firmy Akademia Urody Pani Agnieszki Sasin z Ząbek.
 
 

XII Bieg Niepodległości, poniedziałek, 11.11.2019r.

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach dla uczczenia rocznicy odzyskania niepodległości zaprasza do udziału w XII Biegu Niepodległości.

Bieg odbędzie się w dniu 11.11.2019 r.

Zapisy:
- na stronie www.zapisyonline.com - do godz. 12.00 dnia 08.11.2019r. (piątek);

- w dniu biegu 11.11.2019r. w godz. 10.00 – 12.00, pod warunkiem dostępności miejsc;

 Biuro zawodów, start i meta na terenie Stadionie Miejskim.

Zakaz wchodzenia na trybunę boczną przy sztucznym boisku

W związku z trwającymi pracami konserwacyjnymi obowiązuje bezwzględny zakaz wchodzenia na trybunę boczną przy boisku ze sztuczną nawierzchnią.

Dzień Seniora w MOSiR Ząbki

EUROPEJSKI DZIEŃ SENIORA i ŚWIATOWY DZIEŃ OSTEOPOROZY - "ZACZNIJ OD SIEBIE".
Zapraszamy w najbliższą sobotę 19.10., od godz. 10.00 do MOSiR Ząbki (trybuna Stadionu Miejskiego).
W programie m.in. :
- zajęcia ruchowe, relaksacja
- wykład dot. aktywności ruchowej, odżywiania, bezpieczeństwa
- podstawowe pomiary (osteoporoza, równowaga, skanowanie organizmu, tętno, ciśnienie)
- masaż relaksacyjny
- konsultacje fizjoterapeutyczne
- konsultacja lekarza ortopedy
- zdrowy poczęstunek
Wstęp bezpłatny.
 

Treningi tenisa stołowego

Zapraszamy serdecznie na zajęcia z tenisa stołowego, które odbywają się w Szkole Podstawowej nr 1 przy ulicy Piłsudskiego 35.

Koszt zajęć wynosi:
- dla dziecka 100 zł za miesiąc
- dla dorosłego 60 zł (raz w tygodniu), 120 zł (dwa razy w tygodniu)
 
Opłaty za zajęcia przyjmowane są w kasie lub na konto MOSiR.

Pierwszy turniej Grand Prix Ząbek w badmintonie - niedziela, 06.10.19r.

Zapraszamy serdecznie na pierwszy w tym sezonie turniej badmintona z cyklu Grand Prix'2019/2020 pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki.
 
Turniej odbędzie się w najbliższą niedzielę 06.10. w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 2 w Ząbkach przy ulicy Batorego 37 (bud. dawnego gimnazjum).
 
Początek turnieju o godzinie 9.30 kiedy to do rywalizacji w grach pojedynczych i podwójnych przystąpią dzieci ze szkół podstawowych i liceum. O godzinie 13.30 rozpocznie rozgrywki kategoria open w grach pojedynczych i podwójnych.
 
Zapraszamy !