W związku odwołaniem zajęć w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji informujemy, że wykupione karnety na zajęcia fitness, jogi oraz sztuk walk będą przedłużone o okres, w którym obiekt będzie zamknięty. 

Wszystkie opłaty wniesione przez Państwa będą odpowiednio rozliczone.

Z okazji Dnia Kobiet M.O.S.i R. w Ząbkach przygotował program bezpłatnych zajęć. Dzięki różnorodnemu zestawowi ćwiczeń każda z przybyłych Pań (i Panów) mogła znaleźć coś dla siebie.

Z atrakcji przygotowanych w niedzielę 8 marca skorzystało ponad 80 osób. Na program składały się zajęcia jogi, zumby i tabaty. Pozwoliło to uczestnikom w ciągu jednego dnia wypróbować wiele różnych ćwiczeń i dobrać trening odpowiedni do ich możliwości.

Oprócz pozytywnej dawki energii, serdecznych życzeń i uśmiechów na Panie (i Panów) czekała miła niespodzianka. Przygotowano losowanie nagród (bony prezentowe na zabiegi pielęgnacyjne, zaproszenia na treningi personalne, wejściówki na pływalnię oraz vouchery na zajęcia w naszym Ośrodku oraz bon na zakupy w salonie brafittingu). Gospodarze zadbali o zdrowe przekąski i napoje.

Dnia 7.03.2020 w Ząbkach odbył po raz pierwszy w historii Krajowy  Turniej  Młodzików Młodszych i Juniorów Młodszych; zaliczany do rankingu Polskiego Związku Badmintona. Był to turniej pod honorowym patronatem Burmistrza Ząbek – Pani Małgorzaty Zyśk. Organizatorem zawodów był MKS Ząbki przy współudziale M.O.S.i R. Sponsorami wydarzenia było Miasto Ząbki, M.O.S.i R. w Ząbkach oraz firma Victor.

W związku z decyzją premiera Mateusza Morawieckiego, począwszy od czwartku 12 marca 2020 roku na min. 2 tygodnie zostają odwołane wszystkie zajęcia organizowane przez nasz Ośrodek.

Będziemy informować Państwa, kiedy zajęcia będą mogły rozpocząć się.

Zapraszamy do Mierek!

M.O.S.iR.w Ząbkach zaprasza dzieci i młodzież w wieku od lat 7 do uczestnictwa w sportowych wakacjach.

* miejsce: Mierki k. Olsztynka

* data: I turnus: 05-11.07.2020r. /  II turnus: 01-07.08.2020r.

INDOOR CYCLING - wracamy z zajęciami !
Po krótkiej przerwie zapraszamy serdecznie na indoor cycling.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy w godz. 19.00 - 20.00 w sympatycznej i kameralnej grupie.
Mamy nową instruktorkę, Panią Agnieszkę, która ma mnóstwo pomysłów na nasze zajęcia.
Zapraszamy!

Z powodu choroby instruktorki dzisiejsze zajęcia gimnastyki korekcyjnej są odwołane.

Pani Magdzie życzymy szybkiego powrotu do zdrowia !

Zapraszamy serdecznie na szósty, przedostatni w tym sezonie turniej badmintona z cyklu Grand Prix'2019/2020 pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki.
Turniej odbędzie się w najbliższą sobotę 07.03.2020 w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 2 w Ząbkach przy ulicy Batorego 37 (bud. dawnego gimnazjum).
Początek turnieju o godzinie 9.30 kiedy to do rywalizacji w grach pojedynczych i podwójnych przystąpią dzieci ze szkół podstawowych i liceum. O godzinie 13.30 rozpocznie rozgrywki kategoria open w grach pojedynczych i podwójnych.

Zapraszamy!

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach zaprasza na obchody Dnia Kobiet w niedzielę 8 marca. W programie zajęć:  joga, zumba i tabata. 

Oprócz tego badania skanowania organizmu oraz rozmowy na temat aktywności ruchowej i zdrowego odżywiania.

Wszystko bezpłatnie!

Zapraszamy na zdrowy poczęstunek oraz losowanie nagród. Do rozlosowania mamy:  wejścia gratisowe i karnety i inne niespodzianki.
Dodatkowo w dniu 08.03. można będzie zakupić karnet na zajęcia w M.O.S.i R.  ze specjalną 30% zniżką.

Zapraszamy !!!