190 zawodniczek i zawodników stanęło na starcie XII Biegu Niepodległości aby upamiętnić 101 rocznicę odzyskania przez państwo polskie niepodległości.
XII Bieg Ząbkowski odbył się tym razem nie jak dotąd w ostatnią sobotę maja, a w pierwszą sobotę czerwca.
W minioną sobotę zakończyły się rozgrywki cyklu Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym.
W dniach 13-20.05.2019 na obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbywał się kurs trenerski GRASSROOTS C oraz kurs JUNIOR organizowany przez Mazowiecki Związek Piłki Nożnej dla 40 osób z terenu całej Polski.
Zajęcia były prowadzone przez trenerów edukatorów MZPN.
W dniu 9 maja gościliśmy Kadry Mazowieckiego i Łódzkiego ZPN U-13 i U-14.
Spotkania zakończyły się wynikami:
- U-13 1:4 (dla ŁZPN)
- U-14 2:2
Zapraszamy na XII Bieg Ząbkowski, który odbędzie się w dniu 01 czerwca 2019 r. Start i meta na Stadionie Miejskim.
Zapisy na: www.zapisyonline.com (do dnia 30.05.2019r., do godz. 12.00).
Aktualności
ZAJĘCIA W MOSiR Ząbki od 17.10.br.
sobota, 17 październik 2020
Szanowni Państwo,
informujemy, że wszystkie zajęcia organizowane przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbywają się bez zmian.
W dalszym ciągu obowiązują zapisy oraz wypełnianie oświadczenia o stanie zdrowia i COVID-19.
W przypadku wszelkich wątpliwości zapraszamy do kontaktu: tel 790-247-237 (sekretariat).
Do miłego zobaczenia na zajęciach!
POWSZECHNY SPIS ROLNY
wtorek, 29 wrzesień 2020
NOWE NUMERY TELEFONÓW w M.O.S.iR.
wtorek, 22 wrzesień 2020
Informujemy o nowych numerach telefonów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Ząbkach:
- RECEPCJA: 790-222-660
- SEKRETARIAT: 790-247-237
- KSIĘGOWOŚĆ: 790-255-245
Obecne numery stacjonarne przestaną być aktywne z końcem listopada.
Zajęcia z Gimnastyki Korekcyjnej
środa, 02 wrzesień 2020
KREW=ŻYCIE / Akcja oddawania krwi 23.08.2020r.
piątek, 21 sierpień 2020
MOSiR Ząbki, MCS Ząbki, Stowarzyszenie "Heimur" i RCKiK w Warszawie zapraszają.
Czekamy na wszystkich dawców krwi na parkingu przy pływalni w godzinach 9:00 – 14:00 w najbliższą niedzielę 23.08.br.
Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne. RCKiK w Warszawie spełnia najwyższe normy bezpieczeństwa zarówno wobec personelu jak również osób z zewnątrz. W każdym miejscu poboru krwi zorganizowana jest dodatkowa śluza bezpieczeństwa, tj. zdezynfekowanie rąk, założenie maseczki, pomiar temperatury, każdorazowa dezynfekcja stanowiska oddawania krwi oraz zachowanie wymaganej odległości.
Pomimo olbrzymiego postępu medycyny nic nie jest w stanie zastąpić krążącej w naszych żyłach krwi. A zapotrzebowanie na ten bezcenny lek z roku na rok rośnie.
Do zobaczenia!
Pamiętajcie o zabraniu ze sobą dowodu tożsamości!!
LATO W MIEŚCIE NA SPORTOWO 2020 - III tydzień - program
piątek, 21 sierpień 2020
W poniedziałek 24.08. rozpoczynamy III tydzień naszej akcji "Lato w Mieście na sportowo 2020".
Zbiórka o godz. 8.00 na boisku przed budynkiem.
Rodziców i inne osoby przyprowadzające i odbierające dzieci prosimy o niewchodzenie do budynku.
Przy odbiorze dzieci nasi wolontariusze będą przyprowadzać je do Państwa.
Przypominamy o obowiązku dostarczenia w poniedziałek oświadczenia o stanie zdrowia dziecka.
Dzieci w razie potrzeby będą miały mierzoną temperaturę, w ciągu pobytu u nas będą myły i dezynfekowały ręce tak często, jak będzie potrzeba.
Zrobimy wszystko, aby nasza akcja przebiegała bezpiecznie - prosimy Państwa i dzieci o współpracę w tym zakresie.
W poniedziałek również prosimy o podpisanie listy do ubezpieczenie NNW.
LATO W MIEŚCIE NA SPORTOWO 2020 - II tydzień - program
czwartek, 13 sierpień 2020
W poniedziałek 17.08. rozpoczynamy II tydzień naszej akcji "Lato w Mieście na sportowo 2020".
Zbiórka o godz. 8.00 na boisku przed budynkiem.
Rodziców i inne osoby przyprowadzające i odbierające dzieci prosimy o niewchodzenie do budynku.
Przy odbiorze dzieci nasi wolontariusze będą przyprowadzać je do Państwa.
Przypominamy o obowiązku dostarczenia w poniedziałek oświadczenia o stanie zdrowia dziecka.
Dzieci rano będą miały mierzoną temperaturę, w ciągu pobytu u nas będą myły i dezynfekowały ręce tak często, jak będzie potrzeba.
Zrobimy wszystko, aby nasza akcja przebiegała bezpiecznie - prosimy Państwa i dzieci o współpracę w tym zakresie.
W poniedziałek również prosimy o podpisanie listy do ubezpieczenie NNW.
Fakty i mity o aktywności fizycznej w obiektach sportowych
czwartek, 13 sierpień 2020
Drodzy Klienci,
zdajemy sobie sprawę z tego, że istnieje niemała grupa naszych Klientów, którzy z obawy o swoje zdrowie nie zdecydowali się jeszcze na powrót do treningów w obiektach stacjonarnych. Jednocześnie jesteśmy świadomi tego jak wiele sprzecznych informacji na temat wirusa Covid-19 jest podawanych w środkach masowego przekazu. Z tego powodu powstaje mnóstwo pytań o to, czy trening w obiekcie sportowym jest bezpieczny: czy koronawirus przenosi się przez ludzki pot, czy przenosi się na większe odległości niż zalecany dystans społeczny (1,5 m), czy możemy się zarazić poprzez dotykanie tych samych powierzchni, które dotykała osoba chora, czy korzystanie z prysznica w obiekcie publicznym jest bezpieczne?
W związku z powyższym firma Benefit Systems postanowiła poprosić o komentarz eksperta, specjalistę chorób zakaźnych i medycyny sportowej dr hab. n. med. Ernesta Kuchar z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Zachęcamy Was do zapoznania się z materiałem, w którym dr Ernest Kuchar odnosi się do najczęściej powielanych mitów związanych z wirusem Covid-19.
materiał: COVID-19: Fakty i mity o aktywności fizycznej w obiektach sportowych
LATO W MIEŚCIE NA SPORTOWO 2020 - I tydzień - program
piątek, 07 sierpień 2020
W poniedziałek 10.08. rozpoczynamy I tydzień naszej akcji "Lato w Mieście na sportowo 2020".
Zbiórka o godz. 8.00 na boisku przed budynkiem.
Rodziców i inne osoby przyprowadzające i odbierające dzieci prosimy o niewchodzenie do budynku.
Przy odbiorze dzieci nasi wolontariusze będą przyprowadzać je do Państwa.
Przypominamy o obowiązku dostarczenia w poniedziałek oświadczenia o stanie zdrowia dziecka.
Dzieci rano będą miały mierzoną temperaturę, w ciągu pobytu u nas będą myły i dezynfekowały ręce tak często, jak będzie potrzeba.
Zrobimy wszystko, aby nasza akcja przebiegała bezpiecznie - prosimy Państwa i dzieci o współpracę w tym zakresie.
W poniedziałek również prosimy o podpisanie listy do ubezpieczenie NNW.
JOGA - zajęcia z soboty przeniesione na poniedziałki
piątek, 07 sierpień 2020
Na życzenie uczestników zajęć, sobotnie zajęcia jogi zmieniają termin i odbywać się będą w poniedziałki, w godz. 20.00 - 21.30.
Termin czwartkowy pozostaje bez zmian w godz. 20.00 - 21.30.
Zapraszamy !
MOSIR Ząbki © 2020 Privacy Policy