277 zawodniczek i zawodników stanęło na starcie XIII Biegu Niepodległości aby upamiętnić 103 rocznicę odzyskania przez państwo polskie niepodległości.
190 zawodniczek i zawodników stanęło na starcie XII Biegu Niepodległości aby upamiętnić 101 rocznicę odzyskania przez państwo polskie niepodległości.
XII Bieg Ząbkowski odbył się tym razem nie jak dotąd w ostatnią sobotę maja, a w pierwszą sobotę czerwca.
W minioną sobotę zakończyły się rozgrywki cyklu Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym.
W dniach 13-20.05.2019 na obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbywał się kurs trenerski GRASSROOTS C oraz kurs JUNIOR organizowany przez Mazowiecki Związek Piłki Nożnej dla 40 osób z terenu całej Polski.
Zajęcia były prowadzone przez trenerów edukatorów MZPN.
W dniu 9 maja gościliśmy Kadry Mazowieckiego i Łódzkiego ZPN U-13 i U-14.
Spotkania zakończyły się wynikami:
- U-13 1:4 (dla ŁZPN)
- U-14 2:2
Aktualności
ZAJĘCIA "ZDROWY KRĘGOSŁUP"
piątek, 14 styczeń 2022Serdecznie zapraszamy na zajęcia "zdrowy kręgosłup"!
Startujemy: wtorek, 18.01.2022r., godz. 20.30
Termin zajęć: wtorki, godz. 20.30 - 21.30
Zapisy: recepcja tel. 790-222-660
Cennik karnetów miesięcznych i wejść jednorazowych:
- wejście jednorazowe: 20 zł
- karnet 4 wejścia: 65 zł
- karnet 8 wejść: 120 zł
* dla osób posiadających Kartę Mieszkańca Ząbek:
- wejście jednorazowe: 18 zł
- karnet 4 wejścia: 60 zł
- karnet 8 wejść: 110 zł
BEZPŁATNE ZAJĘCIA Z SAMOOBRONY DLA KOBIET "BEZPIECZNA ZĄBKOWIANKA"
środa, 05 styczeń 2022Serdecznie zapraszamy na BEZPŁATNY KURS SAMOOBRONY KOBIET !
START 11.01.
- dla Pań – Mieszkanek Ząbek posiadających Kartę Mieszkańca Ząbek
- wiek 18+
- zajęcia we wtorki i czwartki w godz. 18.00 – 20.00
- czas trwania kursu: 3 miesiące
- grupa do 35 osób
ZAPISY: recepcja MOSiR, nr tel. 790-222-660
Informacje do podania przy zapisie:
* imię i nazwisko
* rok urodzenia
* nr telefonu
* nr aktywnej Karty Mieszkańca Ząbek
GODZINY OTWARCIA LODOWISKA W ZĄBKACH w okresie świąteczno-noworocznym
środa, 22 grudzień 2021Zapraszamy serdecznie na lodowisko w Ząbkach!
23.12.2021r. czwartek 10:00 - 14:00, 15:00 – 20:00
24.12.2021r. piątek Wigilia nieczynne
25.12.2021r. sobota I dzień Świąt nieczynne
26.12.2021r. niedziela II dzień Świąt 14:00 – 18:00
27, 28, 29, 30. 12.2021r. pon. – czw. 10:00 - 14:00, 15:00 – 20:00
31.12.2021r. piątek Sylwester 10:00 - 14:00 NIECZYNNE (opady deszczu)
01.01.2022r. sobota Nowy Rok nieczynne
02.01.2022r. niedziela 10:00 - 14:00, 15:00 – 20:00
03-04-05.01.2022r. pon. - środa 15:00 - 20.00
06.01.2022r. czwartek Trzech Króli 10:00 – 14:00, 15:00 - 20:00
07.01.2022r. piątek 15:00 - 20.00
od soboty 08.01. zapraszamy:
sob - niedz. w godz. 10:00 – 20:00 (z przerwą tech. 14:00 – 15:00)
od poniedziałku do piątku w godz. 15:00 - 20:00
ZAPRASZAMY NA LODOWISKO OD SOBOTY 04.12. godz. 10.00
piątek, 03 grudzień 2021Wszystkich miłośników jazdy na łyżwach serdecznie zapraszamy na lodowisko od soboty 04 grudnia br. Startujemy o godz. 10.00.
Lodowisko zlokalizowane jest na terenie Szkoły Podstawowej nr 2 przy ulicy Batorego 11 w Ząbkach (wejście od ulicy Niepodległości).
Lodowisko czynne jest w godzinach:
* od poniedziałku do piątku w godz. 15.00 – 20.00
* w soboty i niedziele w godz. 10.00 – 20.00
* Szkoły z Ząbek, które będą chciały skorzystać z lodowiska w godzinach przedpołudniowych proszone są o rezerwację (min. dzień wcześniej) pod nr tel. 790-247-237
W dniach 04-05.12.2021 roku korzystanie z lodowiska jest nieodpłatne dla wszystkich.
W kolejnych dniach wstęp wolny będzie dla osób posiadających Kartę Mieszkańca „Jestem z Ząbek".
Wypożyczenie łyżew – 5 zł / godz. / 1 para
Kaucja zwrotna za wypożyczenie łyżew – 10 zł + oświadczenie / 1 para
Wypożyczenie kasku ochronnego – 3 zł / godz. / szt.
Ostrzenie łyżew – 5 zł / 1 para.
FESTIWAL CAPOEIRA 3-4.12.
czwartek, 02 grudzień 2021
Edu Sport Art oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zapraszają na mikołajkowe pokazy z całego świata Mistrzów Capoeira. W trosce o dotarcie jak największej grupy osób proponujemy Państwu:
1. Obejrzenie pokazu na żywo w hali SP6, ul. Dzika 36 w sobotę i niedzielę o 13:30 przy wcześniejszym obowiązkowym zapisie na adres e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
2. Obejrzeniu transmisji online na stronie: https://www.facebook.com/cdowarszawa
Dodatkowo zapraszamy na zajęcia w SP6 w sobotę 03.12. i niedzielę 04.12. po obowiązkowym wcześniejszym zapisie na adres e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Festiwal Capoeira jest finansowany z budżetu obywatelskiego Miasta Ząbki.
ZMIANY W OBOSTRZENIACH od 01.12.2021r.
środa, 01 grudzień 2021
Drodzy Klienci,
z dniem 1 grudnia 2021 roku obowiązują następujące limity osób przebywających na terenie obiektów Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach na zajęciach fitness i joga:
- sala konferencyjna: 8 osób
- sala fitness: 9 osób
Osoby zaszczepione nie będą uwzględniane w w/w limitach.
W związku z chęcią udziału Państwa w zajęciach prosimy o okazywanie w recepcji dowodu potwierdzającego fakt zaszczepienia.
Akcja POMAGAMY WŁOCHACZOM !
poniedziałek, 15 listopad 2021
Akcja #PomagamWłochaczom trwa!
Do 30 listopada 2021, zbieramy karmę, ubranka i zabawki dla psów i kotów z Przytuliska Znajdki k./Radzymina.
Chcesz Pomagać? Zastanawiasz się jak to zrobić?
Odwiedź wybrany punkt i zostaw dary dla schroniska, np. koce, karmę, podkłady, zabawki, miski, smycze lub inne rzeczy, których akurat potrzebują. Podaruj komfort schroniskowym kudłaczom!
CO ZBIERAMY/rzeczy, które potrzebuje Przytulisko?
- sucha karma dla psów (preferowana "Brit"),
- mokra karma dla psów (preferowana "Dolina Noteci" lub ROCCO")
- karma dla kotów (preferowana "Animonda"),
- zabawki,
- szelki, smycze, obroże,
- żwirek niebieski dla kotów,
- kuwety i transportery,
- koce i legowiska.
*Rzeczy mogą być nowe jak i używane.
GDZIE można przekazać rzeczy?
Salon Depilacja Ząbki przy ulicy Różanej 19 lok. U4
lub Partnerów akcji:
1) MOSiR Ząbki ul. Słowackiego 21
2) Różany Zakątek Ząbki ul. Orla 22
3) Gabriela Szymańska MakeupRoom Ząbki ul. Sikorskiego57B
4) Hurtownia Płytek GresOutlet ZĄBKI ul. Piłsudskiego 148
5) Cookie Dog - Salon Pielęgnacji Psów Ząbki ul. Wojska Polskiego 9
6) ESSA Studio Ewa Synowska Ząbki ul. Różana 19
7) Sklep 5.10.15 Ząbki ul. Różana 19
8) EMS BodyLine Ząbki ul. Różana 19
9) Klinika Włosa Ilona Gryczka Marki ul. Ząbkowska 21 d
10) Ząbki News.
Podaruj komfort schroniskowym kudłaczom!
ŚWIĄTECZNA ZBIÓRKA ARTYKUŁÓW dla Oddziału Rejonowego PCK
poniedziałek, 15 listopad 2021
W dniach od 15.11. do 4.12.br. na terenie M.O.S.iR. Ząbki odbędzie się świąteczna zbiórka artykułów spożywczych oraz przemysłowych dla podopiecznych Oddziału Rejonowego PCK Warszawa Południe.
Zbieramy: kasze, warzywa konserwowane, herbaty, makarony, owoce w puszkach, dżemy, konserwy rybne i mięsne, kawy, ryże, przyprawy, słodycze, płyny do mycia, mopy, ręczniki kuchenne, mydła, pasty do zębów oraz proszki do prania. Ważne, aby przekazywane dary miały jak dłuższy termin przydatności.
Wszystkie pozyskane w ten sposób artykuły zostaną przekazane do potrzebujących, w ramach świątecznych paczek Polskiego Czerwonego Krzyża.
Z góry dziękujemy!
Organizator zbiórki - Klub Honorowych Dawców Krwi PCK "S.R.O. 54"
Wyniki XIII Biegu Niepodległości 11.11.2021r.
piątek, 12 listopad 2021
277 zawodniczek i zawodników stanęło na starcie XIII Biegu Niepodległości aby upamiętnić 103 rocznicę odzyskania przez państwo polskie niepodległości.
XIII Bieg Niepodległości 11.11.2021r.
środa, 10 listopad 2021
Miło nam ogłosić, że limit 300 osób – uczestników XIII Biegu Niepodległości w dn. 11.11.2021r. został wyczerpany jeszcze przed zamknięciem zapisów online.
Osoby, zgłoszone do Biegu w kategorii OPEN (5 km – Krajanie + Niepodlegli + Husarze), które nie dokonały płatności, lub dokonały jej po zamknięciu listy z wyczerpaniem limitu miejsc prosimy o zgłoszenie się do Biura Zawodów w dniu 11.11. w godz. 10-12. W przypadku wolnych miejsc będą mogły wziąć udział w Biegu. W przypadku braku wolnych numerów startowych dokonana wpłata zostanie zwrócona.
Bardzo prosimy osoby, które zgłosiły się do Biegu a wiedzą już, że nie będą uczestniczyły nim (dot. wszystkich kategorii wiekowych) o informację meilową z rezygnacją (na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
). Bardzo ułatwi nam to pracę Biura Zawodów.
Ważna sprawa organizacyjna:
Prosimy o wydrukowanie w domu i dostarczenie już wypełnionych oświadczeń zawodnika lub rodzica zawodnika. W związku z trwającym stanem epidemii chcielibyśmy ograniczyć formalności w Biurze Zawodów do minimum.
Miło nam również przedstawić Państwu współorganizatorów i sponsorów XIII Biegu Niepodległości:
- Miasto Ząbki
- Powiat Wołomiński
- Straż Miejska w Ząbkach
- Agencja Ochrony Osób i Mienia S1 Group Sp. z o.o.
- Towarzystwo Przyjaciół Ząbek
- Fundacja PGNiG im. Ignacego Łukasiewicza
- Firma REAL Janusz Krajewski w Ząbkach
- PWiK w Ząbkach Sp. z o.o.
- Machowicz Budownictwo – Grupa Machowicz w Ząbkach
- Praska Giełda Spożywcza
MOSIR Ząbki © 2022 Privacy Policy