Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
środa, 11 październik 2017 V Kyoukushin Cup w Ząbkach

16 września w Ząbkach odbyła się Gala KYOKUSHIN CUP 5, w której wzięli udział zawodnicy z Leżajska, Bielska-Białej, Józefowa, Kielc, Końskich, Turka, Koła, Ostrołęki, Lidzbarka Warmińskiego, Nowej Sarzyny, Halinowa, Warszawy, Łomianek, Marek, Zielonki, Wołomina, Kobyłki oraz Ząbek. Patronat honorowy nad turniejem objął Marszałek Województwa Mazowieckiego Pan Adam Struzik, Starosta Powiatu Wołomińskiego Pan Kazimierz Rakowski oraz Burmistrz Miasta Ząbki Pan Robert Perkowski.

wtorek, 08 sierpień 2017 Lato w mieście na sportowo 2017

Zakończyły się trzy tygodnie akcji „Lato w mieście na sportowo 2017”. Codziennie około 100 dzieci brało udział w różnego rodzaju zajęciach.

sobota, 03 czerwiec 2017 Dzień Dziecka w M.O.S.iR.

W czwartek 1 czerwca na terenie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji odbył się festyn z okazji Dnia Dziecka.

Fotorelacja z Dnia Dziecka na sportowo: https://www.facebook.com/pg/MOSiRZabki/photos/?tab=album&album_id=1464656586888030

 

środa, 24 maj 2017 Cykl Grand Prix'2016/2017 w badmintonie zakończone

W sobotę 13 maja w Sali sportowej Gimnazjum nr 1 w Ząbkach przy ulicy Harcerskiej 9 spotkaliśmy się, aby rozegrać ostatni, podsumowujący cały cykl,  turniej badmintona o Puchar Burmistrza Miasta Ząbki.

niedziela, 14 maj 2017 Wyniki X Biegu Ząbkowskiego

W dniu 14 maja 2017 roku Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji wraz z Gimnazjum nr 1 w Ząbkach zorganizował X Bieg Ząbkowski. Do jubileuszowego dziesiątego biegu zapisała się liczba 275 uczestników. Wystartowało 247 osób.

wtorek, 11 kwiecień 2017 Jubileuszowy X Bieg Ząbkowski 14.05.2017 r.

W niedzielę 14 maja 2017 roku zapraszamy na jubileuszowy X Bieg Ząbkowski. Zapisy do biegu rozpoczynamy 18 kwietnia b.r.

PILATES i ABT - czwartek 28.09.17r.

czwartek, 28 wrzesień 2017
Serdecznie zapraszam na dzisiejsze czwartkowe (28.09.) łączone zajęcia Pilates i ABT w godz. 19-20.
Zapraszam wszystkich naszych dotychczasowych Uczestników zajęć i nowe osoby.
Zajęcia poprowadzi Pani Klaudia Czyżewska - kandydatka do pracy "na dłużej".
Dlatego też zachęcam do uczestnictwa w zajęciach !!!
W przyszłym tygodniu (05.10.) zajęcia odbywać się będą normalnie tj. Pilates 18-19, ABT 19-20.

ZUMBA środa 27.09.

środa, 27 wrzesień 2017

Serdecznie zapraszamy na dzisiejsze (27.09.) zajęcia Zumby w godz. 20-21 wszystkie nasze dotychczasowe Uczestniczki i nowe osoby.
Zajęcia poprowadzi Pani Karolina Rutkowska - kandydatka do pracy "na dłużej".
Dlatego też zachęcam do uczestnictwa w zajęciach !!!

Informujemy, że od dnia 04.09.br. zmianie ulegają niektóre terminy zajęć Sztuk Walk:

Informujemy, że od dnia 04.09.br. następują drobne zmiany w grafiku zajęć fitness:

- Zumba z wtorku zostaje przeniesiona na poniedziałek, godz. 20-21 (zajęcia prowadzi Jose);

- odwołane zostaje Power Combo w poniedziałek, godz. 20-21;

- Interwał Trening odbywać się obędzie we wtorek, godz. 20-21 (zajęcia prowadzi Joanna Konopka);

- Pilates i ABT+Streching prowadzić będzie Marcin Filipowski;

- Indoor Cycling odbywać się będzie w poniedziałek i środę, godz. 19.15 - 20.15;

Szczegóły: 22/674-11-64 w. 101, 104

Z A P R A S Z A M Y !!!

ODWOŁANE ZAJĘCIA ZUMBY

piątek, 25 sierpień 2017

W związku z nieobecnością instruktora dzisiejsza Zumba (piątek 25.08.) zostaje odwołana.

Przepraszamy !!!