Szanowni Państwo,

Zwracamy się do Państwa z prośbą o ocenę swojego zadowolenia z korzystania z zajęć organizowanych w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Ząbkach.

Bardzo zależy nam na poznaniu Państwa opinii, a wnioski wyciągnięte z badania pozwolą na podwyższenie standardu zajęć.

Ankieta jest anonimowa, do pobrania z załącznika lub w recepcji Ośrodka.

Wypełnione ankiety prosimy składać do specjalnej skrzynki w recepcji Ośrodka.

Dziękujemy !

ANKIETA

W sobotę 17 lutego zapraszamy miłośników tenisa stołowego do hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 1 przy ulicy Harcerskiej 9 na piąty turniej tenisa stołowego z cyklu Grand Prix'2017/2018 pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki. Początek gier o godzinie 9.00. Kategoria open rozpoczyna gry o godzinie 10.00. Udział w turnieju jest bezpłatny. Zapraszamy!!!

Serdecznie zapraszamy stałych i nowych uczestników zajęć w dniu dzisiejszym na pączka oraz na :

- PILATES w godz. 18.00 - 19.00

- ABT w godz. 19.00 - 20.00

- JOGĘ w godz. 20.00 - 21.30

Serdecznie zapraszamy na zajęcia !!!

PROGRAM ZAJĘĆ II tydz.

Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów na zajęcia w M.O.S.iR.

Zajęcia dobywają się w poniedziałki (w godz. 10-11) oraz środy i piątki (w godz. 9-10).

W styczniu PROMOCJA !!!

Uczestnik zajęć, który przyprowadzi osobę towarzyszącą wchodzi na zajęcia gratis.

Zajęcia są prowadzone przez Panią Emilię Wołyniec - doświadczonego instruktora w zakresie prowadzenia zajęć dla seniorów.

ZAPRASZAMY !

W niedzielne przedpołudnie 7 stycznia zapraszamy miłośników tenisa stołowego do hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 1 przy ulicy Harcerskiej 9 na IV turniej tenisa stołowego z cyklu Grand Prix'2017/2018 pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki. Początek gier o godzinie 9.00. Kategoria open rozpoczyna gry o godzinie 10.00. Udział w turnieju jest bezpłatny. Zapraszamy!!!

Po świętach i zabawie sylwestrowej zapraszamy do aktywnego spędzenia pierwszego styczniowego weekendu. W najbliższą sobotę 6 stycznia o godzinie 9.00 w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 1 przy ulicy Harcerskiej 9 w Ząbkach rozpocznie się IV turniej badmintona z cyklu Grand Prix'2017/2018 pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki. O godzinie 10.00 do rywalizacji przystąpią zawodnicy kategorii open.

Zapraszamy.

Serdecznie zapraszamy na drugi turniej tenisa stołowego już w najbliższą sobotę 16.12.2017 r. Początek zmagań o godzinie 9.00 na hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 1 w Ząbkach przy ulicy Harcerskiej 9. 

W cyklu Grand Prix' 2017/2018 rywalizacja odbywa się w 3 kategoriach wiekowych:

Rocznik 2005 i młodsi – początek rozgrywek godz. 9.00

Rocznik 2002 – 2004 - początek rozgrywek godz. 9.00

Kategoria open (Rocznik 2001 i starsi) – początek rozgrywek godz. 10.00.

Serdecznie zapraszamy wszystkich miłośników jazdy na łyżwach w najbliższą sobotę, t.j. 16 grudnia na lodowisko w Ząbkach.

O godz. 12.00 nastąpi otwarcie lodowiska na sezon 2017/2018 i tuż po tym rozpoczniemy Lodową Olimpiadę, którą przeprowadzi dla nas POTRiS z Warszawy.

Zapowiada się mnóstwo zabawy i konkursów !

Dla uczestników - drobne upominki !

Dla najlepszych - medale i dyplomy !

ZAPRASZAMY !