Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
środa, 11 październik 2017 V Kyoukushin Cup w Ząbkach

16 września w Ząbkach odbyła się Gala KYOKUSHIN CUP 5, w której wzięli udział zawodnicy z Leżajska, Bielska-Białej, Józefowa, Kielc, Końskich, Turka, Koła, Ostrołęki, Lidzbarka Warmińskiego, Nowej Sarzyny, Halinowa, Warszawy, Łomianek, Marek, Zielonki, Wołomina, Kobyłki oraz Ząbek. Patronat honorowy nad turniejem objął Marszałek Województwa Mazowieckiego Pan Adam Struzik, Starosta Powiatu Wołomińskiego Pan Kazimierz Rakowski oraz Burmistrz Miasta Ząbki Pan Robert Perkowski.

wtorek, 08 sierpień 2017 Lato w mieście na sportowo 2017

Zakończyły się trzy tygodnie akcji „Lato w mieście na sportowo 2017”. Codziennie około 100 dzieci brało udział w różnego rodzaju zajęciach.

sobota, 03 czerwiec 2017 Dzień Dziecka w M.O.S.iR.

W czwartek 1 czerwca na terenie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji odbył się festyn z okazji Dnia Dziecka.

Fotorelacja z Dnia Dziecka na sportowo: https://www.facebook.com/pg/MOSiRZabki/photos/?tab=album&album_id=1464656586888030

 

środa, 24 maj 2017 Cykl Grand Prix'2016/2017 w badmintonie zakończone

W sobotę 13 maja w Sali sportowej Gimnazjum nr 1 w Ząbkach przy ulicy Harcerskiej 9 spotkaliśmy się, aby rozegrać ostatni, podsumowujący cały cykl,  turniej badmintona o Puchar Burmistrza Miasta Ząbki.

niedziela, 14 maj 2017 Wyniki X Biegu Ząbkowskiego

W dniu 14 maja 2017 roku Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji wraz z Gimnazjum nr 1 w Ząbkach zorganizował X Bieg Ząbkowski. Do jubileuszowego dziesiątego biegu zapisała się liczba 275 uczestników. Wystartowało 247 osób.

wtorek, 11 kwiecień 2017 Jubileuszowy X Bieg Ząbkowski 14.05.2017 r.

W niedzielę 14 maja 2017 roku zapraszamy na jubileuszowy X Bieg Ząbkowski. Zapisy do biegu rozpoczynamy 18 kwietnia b.r.

Serdecznie zapraszamy na nowe zajęcia.

Od 8 maja - ZUMBA , a od 14 maja TBC na piłkach oraz " Atak na brzuch i pośladki"

ZUMBA odbywać się będzie  w środy godz 20-21 oraz piątki godz. 20-21. Zumbę poprowadzi Pan Bartosz Seroczyński- tancerz i choreograf, który swoją pasją zaraża innych. Na co dzień przygotowuje choreografie do ZUMBY, tańca ślubnego. Podczas zajęć, które prowadzi przemyca kroczki z tańców latynoamerykańskich, a dzięki temu jego kursanci super bawią się na warszawskich parkietach. Jest zdobywcą wielu tytułów oraz mistrzem okręgu warszawskiego w tańcu towarzyskim. Często występuje w pokazach grup choreograficznych salsy, kizomby, semby i cha cha cha. Dzięki wiedzy, którą zdobył jako instruktor sportu jego  zajęcia to  dobra  zabawa i super trening. TBC na piłkach oraz " Atak na brzuch i pośladki" odbywać się będą: we wtorki godz. 18.00-19.00 TBC na piłkach, w soboty godz. 10.00-11.00 "Atak na brzuch i pośladki" Zajęcia będzie prowadziła Pani Anna Zbyszyńska    

Pilates 2 maja odwołany

piątek, 26 kwiecień 2013

  Uwaga !!!

Zajęcia z Pilatesu z Martą z 2 maja 2013 (czwartek)

wyjątkowo zostaną przesunięte na wtorek 7 maja na godz. 18.00

   

Pozostałe zajęcia odbędą się bez zmian

według obowiązującego grafiku.

                                               Z utrudnienia przepraszamy

                                                M.O.S. i R. Ząbki

W niedzielę 14.04.2013 r. po długiej przerwie rozpoczną się rozgrywki Z.L.S.P. Mecze rozegrane będą zgodnie z harmonogramem przewidzianym na 14.04.2013 r. Kolejka I i II Ligi  która w pierwotnym terminie miała odbyć się 07 kwietnia 2013 zostanie rozegrana 05 maja 2013.    

Zapraszamy

wtorek, 09 kwiecień 2013

Klub Sportów Walki KYOKUSHIN we współpracy z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Ząbkach zapraszają na IV Turniej Karate Kyokushin w Ząbkach ? KYOKUSHIN CUP. Turniej odbędzie się w sobotę 13 kwietnia na sali sportowej Szkoły Podstawowej nr 1 w Ząbkach przy ul. Piłsudskiego 35. Patronat honorowy nad turniejem objęli: Starosta Powiatu Wołomińskiego, Burmistrz Miasta Ząbki oraz Dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach.

 

 

 

 

II Gala Professional Combat Sanda

czwartek, 04 kwiecień 2013

23 marca 2013 r. w Gimnazjum nr. 2 w Ząbkach odbyła się II Gala Professional Combat Sanda. Do rywalizacji zgłosiło się 22 zawodników. Na widzów którzy licznie zgromadzili się na trybunach hali sportowej czekało 11 walk. Każda walka trwała 2 razy po dwie minuty plus ewentualna dogrywka. Zawodnicy walczyli według zasad Wushu Sanda.