Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
niedziela, 27 maj 2018 Wyniki XI Biegu Ząbkowskiego

Wyniki XI Biegu Ząbkowskiego:

piątek, 25 maj 2018 Emocje w ostatnim turnieju z cyklu Grand Prix w tenisie stołowym

Ósmy turniej tenisa stołowego z cyklu Grand Prix’2017/2018 pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki był zarazem ostatnim z cyklu. Tegoroczny cykl aż do majowego turnieju trzymał w napięciu kto odniesie zwycięstwo w poszczególnych kategoriach wiekowych.

czwartek, 17 maj 2018 Zakończenie cyklu Grand Prix w badmintonie

W sobotę 12 maja w sali sportowej Gimnazjum nr 1 w Ząbkach przy ulicy Harcerskiej 9 rozegraliśmy ostatni, podsumowujący cały cykl turniej badmintona Victor Grand Prix o Puchar Burmistrza Miasta Ząbki.

Upalna pogoda nie sprzyjała grze w hali, ale spora grupa stawiła się aby rozegrać turniej.

wtorek, 03 kwiecień 2018 Zapraszamy na XI Bieg Ząbkowski 27.05.2018 r.

Zapraszamy do udziału w XI Biegu Ząbkowskim, który odbędzie się w dniu 27 maja 2018 r. Start i meta na Stadionie Miejskim.

wtorek, 27 marzec 2018 Podziękowania za akcję "Zima w mieście na sportowo i bezpiecznie'2018"

W Mazowieckim Urzędzie Wojewódzkim ogłoszono wyniki i wręczono nagrody w konkursie na najciekawszą inicjatywę profilaktyczno-edukacyjną dotyczącą bezpieczeństwa dzieci i młodzieży oraz zagospodarowania czasu wolnego − organizowaną podczas ferii zimowych 2018 r. na terenie województwa mazowieckiego.

środa, 11 październik 2017 V Kyoukushin Cup w Ząbkach

16 września w Ząbkach odbyła się Gala KYOKUSHIN CUP 5, w której wzięli udział zawodnicy z Leżajska, Bielska-Białej, Józefowa, Kielc, Końskich, Turka, Koła, Ostrołęki, Lidzbarka Warmińskiego, Nowej Sarzyny, Halinowa, Warszawy, Łomianek, Marek, Zielonki, Wołomina, Kobyłki oraz Ząbek. Patronat honorowy nad turniejem objął Marszałek Województwa Mazowieckiego Pan Adam Struzik, Starosta Powiatu Wołomińskiego Pan Kazimierz Rakowski oraz Burmistrz Miasta Ząbki Pan Robert Perkowski.

6 i 13 sierpnia zajęcia o godz 19.00 ABT z Martą odwołane, zapraszamy na 18 do Ani na TBC

Informujemy że z powodu meczu o mistrzostwo I Ligi
zmuszeni jesteśmy odwołać zajęcia które miały odbyć się
dnia 21 sierpnia (środa) o godz. 18.00( Dance Aerobic) i 19.00( Fitness różne formy)
zajęcia o godz 20.00( Zumba) odbędą się zgodnie z grafikiem.

Za zmiany serdecznie przepraszamy.

Informujemy również że 9 i 30 sierpnia 2013 r JOGA odwołana.

Informujemy że wszystkie miejsca na akcję "Lato w Mieście na sportowo 2013"  zostały zarezerwowane. Istnieje możliwość zapisania dzieci na listę rezerwową. Zgłoszenia przyjmujemy na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.  

UWAGA zmiana w Harmonogramie zajęć.

Zwiedzanie Stadionu Narodowego z 14.08.2013 r. zostało przeniesione na środę 28.08.2013 r.,  natomiast wycieczka do ZOO która miała odbyć się 28.08.2013 r. odbędzie się 14.08.2013 r., zrezygnowaliśmy również z wycieczek rowerowych. Harmonogram Lato w Mieście na sportowo 2013

Oldboje

poniedziałek, 15 lipiec 2013

Joga w wakacje

czwartek, 04 lipiec 2013

Zajęcia Jogi w okresie wakacyjnym będą odbywały się według harmonogramu czerwcowego z wyjątkiem piątku 12.07.2013 i 19.07.2013 w te dni zajęcia odwołane.

Wakacyjny grafik FITNESS

wtorek, 02 lipiec 2013

  WAKACYJNY    GRAFIK ZAJĘĆ:

Poniedziałek

19.00-20.00- TBC

Wtorek

 9.00-10.00-  Gimnastyka dla seniorów (obowiązuje karnet poranny)
18.00-19.00- TBC na piłkach
19.00-20.00- ATB+ Stretching

Środa

18.00-19.00- Dance Aerobik
19.00-20.00- Fitness( różne formy)
20.00-21.00- Zumba- Bartek

Piątek

19.00-20.00- Cellulit STOP
20.00-21.00- Zumba- Bartek

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach serdecznie zaprasza dzieci i młodzież w wieku 7-16 lat na akcję ?Lato w Mieście na sportowo 2013?   Akcja organizowana będzie  od 12 do 30 sierpnia 2013 r. ( z wyjątkiem 15 sierpnia i weekendów)   Zapisy przyjmujemy drogą elektroniczną pod adresem   Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.   ( ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń). Każde zgłoszenie będzie potwierdzone e-mailem zwrotnym. W przypadku braku potwierdzenia prosimy o kontakt z sekretariatem.

30 czerwca 2013 r. o godz. 13.00  boisko "orlik" przy ul. Batorego 11

Serdecznie zapraszamy kapitanów wszystkich drużyn

na podsumowanie sezonu Ząbkowskiej Ligi Szóstek Piłkarskich

Informujemy również że przed zakończeniem zostaną rozegrane zaległe mecze: I Liga godz. 12.00   Albatros- Zgryz Ząbki II Liga godz. 10.00  Pernod Ricard Polska- Bad Company godz. 11.00 TBA Ekspress- Old Boys  

15 czerwca zakończyły się rozgrywki cyklu Grand Prix-2012/2013 w tenisie stołowym organizowane przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Gimnazjum nr 1 w Ząbkach. W tą sobotę odbył się ostatni z dziewięciu turniejów. Do rywalizacji tym razem przystąpiło 32 zawodniczki i zawodnicy. Po zakończeniu turnieju najlepszym zawodniczkom i zawodnikom w kategoriach wiekowych: szkoły podstawowe, gimnazja i kategoria open wręczono dyplomy, puchary i nagrody rzeczowe. Wyniki Grand Prix w zakładce Grand Prix w tenisie stołowym. Wyniki po IX Turnieju

No i koniec. 8 czerwca w Ząbkach w hali Gimnazjum nr 1 miał miejsce ostatni turniej badmintona o Puchar Burmistrza Miasta Ząbki. Cóż, może nieskromnie, ale powiem, że to był bardzo udany sezon. Było ciekawie: rekordy frekwencji, połamane rakiety, zerwane naciągi, płacz, radość, a nawet powódź - kiedy to wczoraj dach hali nie wytrzymał ogromnej ulewy.

W rozwinięciu wiadomości wyniki rozgrywek I i II Ząbkowskiej Ligi Szóstek Piłkarskich.