Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
piątek, 16 listopad 2018 Konferencja Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej

Na sali konferencyjnej M.O.S.iR. odbyła się III Konferencja Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej "Bezpieczne obiekty piłkarskie na Mazowszu" z udziałem środowiska piłkarskiego, Samorządów, przedstawicieli Województwa Mazowieckiego, Komendy Wojewódzkiej Policji zs. w Radomiu, przedstawicieli Komendy Stołecznej Policji oraz przedstawicieli klubów piłkarskich oraz delegatów Mazowieckiego Z.P.N.

środa, 14 listopad 2018 Wyniki XI Biegu Niepodległości

W setną rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości na starcie XI Biegu Niepodległości stanęła rekordowa ilość – 210 zawodników!

środa, 07 listopad 2018 Viktor Grand Prix Ząbek w badmintonie wystartowało w październiku już w nowej lokalizacji

Dzięki Miejskiemu Ośrodkowi Sportu i Rekreacji mogliśmy namalować linie, zakupić siatki i stworzyć 5 boisk do badmintona w budynku dawnego Gimnazjum nr 2 w Ząbkach przy ulicy Batorego. Z tego sprzętu skorzysta też szkoła, dzięki czemu będzie można popularyzować badmintona.

Teraz mamy więcej kortów, trybuny i zdecydowanie lepsze warunki do rozgrywania turniejów.

poniedziałek, 29 październik 2018 Eliminacje do Mistrzostw Europy U-17

W dniach 25 – 31.10.2018 r. na Stadionie Miejskim w Ząbkach odbędą się mecze eliminacji do Mistrzostw Europy drużyn do lat 17 (rocznik 2002). W turnieju eliminacyjnym wezmą udział drużyny Finlandii, Francji, Luksemburga i Polski. W Ząbkach odbędą się mecze:

piątek, 28 wrzesień 2018 Kurs Grasroots C na obiektach M.O.S.iR.

W dniach 24.09. – 02.10.br. na obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbywa się kurs trenerski GRASSROOTS C oraz KURS JUNIOR organizowany przez Mazowiecki Związek Piłki Nożnej dla 40 osób z terenu całej Polski. Zajęcia prowadzone są między innymi przez  Marcina Sasala – byłego trenera ząbkowskiego Dolcanu, Korony Kielce czy Pogoni Szczecin. Za część merytoryczną odpowiada M.Z.P.N., a za część organizacyjną M.O.S.iR. (m.in. baza sportowa, baza hotelowa, wyżywienie itp.)

wtorek, 25 wrzesień 2018 Piłka nożna dziewcząt - kadry U-16 i U-14 (25.09.)

We wtorek 25 września, na Stadionie Miejskim w Ząbkach odbyły się dwa mecze Mistrzowskie Kadr Wojewódzkich piłki nożnej dziewcząt pomiędzy kadrą Mazowieckiego ZPN i Świętokrzyskiego ZPN.
Spotkania zakończyły się wynikami:
- kadra U-16 6 : 0 dla Mazowsza
- kadra U-14 3 : 0 dla Mazowsza

Badminton 2013/2014- zajęcia

czwartek, 05 wrzesień 2013

Zapraszamy na zajęcia badmintona,

które będą się odbywać w Gimnazjum nr 1 w Ząbkach przy ulicy Harcerskiej 9.
Dzieci: Wtorki i czwartki 18.00-19.30 - pierwsze zajęcia: 10.09.2013
Dorośli: poniedziałek 20.30-22.00 i czwartek 19.30-21.00 - pierwsze zajęcia:  16.09.2013  

Wszelkich informacji dodatkowych udziela Pan Marek Krawczyk- tel. 603-939-952

Zapraszamy do zapoznania się z nowym grafikiem zajęć Fitness

UWAGA: Mecze rozgrywane będą na boisku "Orlik" przy Szkole Pozdrawowej nr 2 w Ząbkach ul Batorego 11, pierwszy mecz o godzinie 12.00

6 i 13 sierpnia zajęcia o godz 19.00 ABT z Martą odwołane, zapraszamy na 18 do Ani na TBC

Informujemy że z powodu meczu o mistrzostwo I Ligi
zmuszeni jesteśmy odwołać zajęcia które miały odbyć się
dnia 21 sierpnia (środa) o godz. 18.00( Dance Aerobic) i 19.00( Fitness różne formy)
zajęcia o godz 20.00( Zumba) odbędą się zgodnie z grafikiem.

Za zmiany serdecznie przepraszamy.

Informujemy również że 9 i 30 sierpnia 2013 r JOGA odwołana.

Informujemy że wszystkie miejsca na akcję "Lato w Mieście na sportowo 2013"  zostały zarezerwowane. Istnieje możliwość zapisania dzieci na listę rezerwową. Zgłoszenia przyjmujemy na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.  

UWAGA zmiana w Harmonogramie zajęć.

Zwiedzanie Stadionu Narodowego z 14.08.2013 r. zostało przeniesione na środę 28.08.2013 r.,  natomiast wycieczka do ZOO która miała odbyć się 28.08.2013 r. odbędzie się 14.08.2013 r., zrezygnowaliśmy również z wycieczek rowerowych. Harmonogram Lato w Mieście na sportowo 2013

Oldboje

poniedziałek, 15 lipiec 2013

Joga w wakacje

czwartek, 04 lipiec 2013

Zajęcia Jogi w okresie wakacyjnym będą odbywały się według harmonogramu czerwcowego z wyjątkiem piątku 12.07.2013 i 19.07.2013 w te dni zajęcia odwołane.

Wakacyjny grafik FITNESS

wtorek, 02 lipiec 2013

  WAKACYJNY    GRAFIK ZAJĘĆ:

Poniedziałek

19.00-20.00- TBC

Wtorek

 9.00-10.00-  Gimnastyka dla seniorów (obowiązuje karnet poranny)
18.00-19.00- TBC na piłkach
19.00-20.00- ATB+ Stretching

Środa

18.00-19.00- Dance Aerobik
19.00-20.00- Fitness( różne formy)
20.00-21.00- Zumba- Bartek

Piątek

19.00-20.00- Cellulit STOP
20.00-21.00- Zumba- Bartek

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach serdecznie zaprasza dzieci i młodzież w wieku 7-16 lat na akcję ?Lato w Mieście na sportowo 2013?   Akcja organizowana będzie  od 12 do 30 sierpnia 2013 r. ( z wyjątkiem 15 sierpnia i weekendów)   Zapisy przyjmujemy drogą elektroniczną pod adresem   Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.   ( ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń). Każde zgłoszenie będzie potwierdzone e-mailem zwrotnym. W przypadku braku potwierdzenia prosimy o kontakt z sekretariatem.