Serdecznie zapraszamy dzieci z klas I – VI szkół podstawowych na naszą coroczną akcję „Lato w mieście na sportowo”, która odbędzie się w trzech terminach:

- I tydzień w dniach 10-14.08.br.

- II tydzień w dniach 17-21.08.br.

- III tydzień w dniach 24-28.08.br.

Ze względu na wytyczne GIS, MEN oraz MZ ilość miejsc będzie ograniczona do 50 osób.

Zgodnie z wytycznymi Urzędu Miasta w Ząbkach pierwszeństwo przy przyjęciu na akcję mają dzieci, których rodzice są mieszkańcami Miasta Ząbki i rozliczają się w Urzędzie Skarbowym w Wołominie.

KOSZT: 200 zł /tydzień/osobę (dla osób spoza Ząbek 300 zł).

ZAPISY od środy 01.07. WYŁĄCZNIE pod numerem telefonu: 790-247-237 od godz. 8.00 (zapisy osobiste, mailowe i pod innym numerem nie będą przyjmowane).

ZAPISAĆ MOŻNA TYLKO 1 osobę (nie dot. rodzeństwa).

W programie:

- mnóstwo zajęć sportowych;

- gry i zabawy na świeżym powietrzu;

- pływalnia;

- zajęcia w Miasteczku Ruchu Drogowego;

- wycieczka;

- codziennie ciepły posiłek;

 szczegóły w WIĘCEJ

Zapraszamy do ogólnodostępnego miasteczka ruchu drogowego dla dzieci i młodzieży w Ząbkach przy ul. Tęczowej / Jesiennej.

Miasteczko czynne jest od środy 24.06., codziennie w godz. 9.00 - 21.00.

Obiekt ma na celu naukę oraz doskonalenie jazdy na rowerze a także edukację w kwestiach przepisów ruchu drogowego i bezpieczeństwa na drodze.

Na terenie Miasteczka obowiązują przepisy zgodne z Kodeksem Drogowym. Uczestnicy muszą stosować się do umieszczonych tam znaków i sygnałów drogowych oraz ogólnych zasad i przepisów ruchu drogowego.

W sobotę 20 czerwca na boiskach zewnętrznych Szkoły Podstawowej nr 1 w Ząbkach odbyła się XI edycja Turnieju Junior KYOKUSHIN CUP. Zawodnicy rywalizowali w widowiskowej, a jednocześnie bezpiecznej i bezkontaktowej konkurencji – KATA, czyli prezentacji technik ataku i obrony, połączonych z określonym poruszaniem, przyjęciem ściśle określonej pozycji i sposobem oddychania. Rywalizacja odbywała się zgodnie z zaleceniami i wymogami ministerialnymi oraz z odpowiedzialnym zachowaniem reżimu sanitarnego.

Patronat honorowy nad turniejem objęła Burmistrz Miasta Ząbki Pani Małgorzata Zyśk, która na zakończenie udekorowała wszystkich uczestników na podium. Organizatorem zawodów był Klub Sportów Walki KYOKUSHIN, który wraz z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji zorganizował imprezę dla ponad 120 karateków. Doskonała oprawa, organizacja oraz unikatowe puchary i nagrody są najlepszą wizytówką tej cyklicznej imprezy prowadzonej pod patronatem Polskiej Federacji Karate Kontaktowego.

Najlepsi karatecy z XI Turnieju Karate w Ząbkach wezmą udział w jesiennych Mistrzostwach Polski i Europy. Turniej był współfinansowany ze środków Urzędu Miasta Ząbki. Wsparcie organizacyjne dla KYOKUSHIN CUP zapewnili: COMMUNICATION ART., BR MONIKA ZACH, BIESIADOWO ZĄBKI, VOBRO, PHOTO OLGA oraz KALINKA. Więcej informacji, zdjęcia i pełne wyniki turnieju na www.kswkyokushin.pl

Serdecznie zapraszamy dzieci z klas I – VI szkół podstawowych na naszą coroczną akcję „Lato w mieście na sportowo”, która odbędzie się w trzech terminach:

1) I tydzień w dniach 10-14.08.br.

2) II tydzień w dniach 17-21.08.br.

3) III tydzień w dniach 24-28.08.br.

Ze względu na wytyczne GIS, MEN oraz MZ ilość miejsc będzie ograniczona do 50 osób.

Zgodnie z wytycznymi Urzędu Miasta w Ząbkach pierwszeństwo przy przyjęciu na akcję mają dzieci, których rodzice są mieszkańcami Miasta Ząbki i rozliczają się w Urzędzie Skarbowym w Wołominie.

Termin, zasady zapisów i koszt uczestnictwa podamy wkrótce.

EDU SPORT ART Agata Kołodziej i M.O.S.iR. Ząbki zapraszają serdecznie na zajęcia „Lato sportowo-językowe” w terminie 6.07. - 10.07.2020r.

Oferta skierowana jest do uczniów szkół  podstawowych.

Zajęcia odbywać będą się w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Ząbkach.

Serdecznie zapraszamy na zajęcia jogi w naszym Ośrodku w czwartki  w godz. 20.00 – 21.30 i soboty  w godz. 9.00 – 10.30

Na zajęcia obowiązują zapisy w recepcji Ośrodka (nr tel. 22/674-11-64):

- na zajęcia czwartkowe: w czwartki od godz. 8.00

- na zajęcia sobotnie: w piątki od godz. 8.00

Informujemy, że w sali może przebywać maksymalnie 20 osób i instruktor.

Zajęcia odbywają się z zachowaniem procedur bezpieczeństwa.

Osoby uczestniczące proszone są o wypełnienie oświadczenia (druk dostępny również w recepcji).

OŚWIADCZENIE

Zapraszamy serdecznie na ostatni już w tym sezonie turniej tenisa stołowego z cyklu Grand Prix'2019/2020 pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki już w najbliższą sobotę 27.06.2020 r.
Początek zmagań o godzinie 9.00 na hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 1 w Ząbkach przy ulicy Piłsudskiego 35.
- Rocznik 2007 i młodsi - początek rozgrywek godz. 9.00
- Rocznik 2006–2004 - początek rozgrywek godz. 9.00
- Kategoria open (Rocznik 2003 i starsi) – początek rozgrywek godz. 10.00
W kategoriach wiekowych obowiązuje podział na kobiety i mężczyzn. Udział w turnieju jest bezpłatny. 

Od dnia 08.06. wznawiamy zajęcia fitness, jogi i sztuk walk - zgodnie z informacjami, które ukazywać się będą na naszej stronie.

Prosimy o zapoznanie się z Procedurą bezpieczeństwa i higieny w trakcie epidemii COVID-129 dla uczestników zajęć organizowanych przez nasz Ośrodek.

PROCEDURA

Obowiązkowe dla wszystkich uczestników zajęć jest wypełnienie Oświadczenia o stanie zdrowia.

OŚWIADCZENIE DOROSŁY

OŚWIADCZENIE DZIECKO

W trosce o nasze bezpieczeństwo prosimy o stosowanie się do zaleceń.

Serdecznie zapraszamy na zajęcia fitness i jogi w naszym Ośrodku.

Informujemy, że w sali może przebywać maksymalnie 20 osób i instruktor.

JOGA: czwartki  w godz. 20.00 – 21.30 i soboty  w godz. 9.00 – 10.30

Zajęcia rozpoczynają się od 18.06.

Na zajęcia będą obowiązywały zapisy. Szczegóły wkrótce.

FITNESS: zajęcia odbywają się wg grafiku:

PLAKAT FITNESS I JOGA od 08.06.2020r.

Zapisy prowadzone są w recepcji (tel. 22/674-11-64 w. 104) w dniu zajęć od godz. 8.00 do wyczerpania limitu 20 miejsc.

Na zajęcia z Eweliną w poniedziałki, środy i piątki obowiązują zapisy.

Zasady zapisów na zajęcia z Eweliną w dniu 08.06. (poniedziałek):

- od godz. 8.00 do wyczerpania limitu 20 miejsc.

- po wyczerpaniu limitu 20 miejsc prowadzone będą zapisy na zajęcia dodatkowe o godz. 20.00

Aby zajęcia dodatkowe odbyły się musi być zapisanych min. 10 osób. Informacja, czy zajęcia odbędą się zostanie przekazana w dn. 08.06. do godz. 17.00

Na zajęcia zumby z Łukaszem we wtorki i piątki również obowiązują zapisy (od godz. 8.00 w dniu zajęć).

Na zajęcia indoor-cycling z Agnieszką również obowiązują zapisy (od godz. 8.00 w dniu zajęć).

Reszta zajęć odbywa się bez zapisów.

W dniu 08.06. zajęcia Ladies Latino Solo nie odbędą się.

Karnety zakupione i nie wykorzystane w związku z zamknięciem obiektu w dn. 11.03.br. z powodu epidemii COVID-19  nadal obowiązują.

Od dnia 30 maja 2020r. wprowadzone zostają następujące zasady korzystania z obiektów sportowych w Ząbkach:

 1. hala sportowa  w SP1, SP2, SP3 : grupy zorganizowane wg grafiku sprzed 11.03.br.

- osoby odpowiedzialne za grupy proszone są o kontakt ze szkołą w celu otrzymania wytycznych i podpisania stosownych oświadczeń.

 2. boiska przy SP2 ul. Batorego 11, SP1 ul. Harcerska 9: grupy zorganizowane wg grafiku sprzed 11.03.br.

- osoby odpowiedzialne za grupy proszone są o kontakt z MOSiR w celu otrzymania wytycznych i podpisania stosownych oświadczeń.

 3. boiska przy SP2 ul. Batorego 11, SP1 ul. Harcerska 9:  osoby indywidualne w godzinach:

1/ boisko  ul. Batorego 11:

- sobota w godz. 13.00 – 19.00

- niedziela w godz. 10.00 – 19.00

2/ boisko ul. Harcerska 9:

- sobota i niedziela w godz. 10.00 – 18.00

Rezerwacja nie jest wymagana. Wymagane jest przekazanie animatorowi imiennej listy osób wchodzących oraz wskazanie osoby odpowiedzialnej.

 4. boisko wielofunkcyjne na terenie MOSiR: od poniedziałku do piątku w godz. 9.00 – 21.00.

Boisko jest dostępne po wcześniejszej rezerwacji. Wymagane jest podpisanie oświadczenia i przekazanie MOSiR imiennej listy osób wchodzących oraz wskazanie osoby odpowiedzialnej.

 5. boiska przy SP2 ul. Batorego 37, i SP3 ul. Kościelna 2:  są wyłączone z możliwości korzystania przez osoby i grupy indywidualne.

 W dalszym ciągu bezwzględnie obowiązuje:

• weryfikacja uczestników (lista imienna),
• dezynfekcja urządzeń́ po każdym użyciu i każdej grupie,
• obowiązkowa dezynfekcja rąk dla wchodzących i opuszczających obiekt,
• 15-minutowe odstępy pomiędzy wchodzącymi i wychodzącymi grupami lub w inny sposób ograniczenie kontaktu pomiędzy grupami korzystających.

Za przestrzeganie zasad bezpieczeństwa odpowiada osoba odpowiedzialna za grupę.

WAŻNE !!!

Mimo, że odchodzi się od wielu obostrzeń, jedna zasada pozostaje aktualna nadal.

Wciąż musimy zachować szczególną ostrożność w kontaktach z innymi.

Pamiętajmy o zachowaniu bezpiecznej odległości – dbajmy o siebie i innych !

ZASADY od 30.05.2020r.