Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
piątek, 16 listopad 2018 Konferencja Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej

Na sali konferencyjnej M.O.S.iR. odbyła się III Konferencja Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej "Bezpieczne obiekty piłkarskie na Mazowszu" z udziałem środowiska piłkarskiego, Samorządów, przedstawicieli Województwa Mazowieckiego, Komendy Wojewódzkiej Policji zs. w Radomiu, przedstawicieli Komendy Stołecznej Policji oraz przedstawicieli klubów piłkarskich oraz delegatów Mazowieckiego Z.P.N.

środa, 14 listopad 2018 Wyniki XI Biegu Niepodległości

W setną rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości na starcie XI Biegu Niepodległości stanęła rekordowa ilość – 210 zawodników!

środa, 07 listopad 2018 Viktor Grand Prix Ząbek w badmintonie wystartowało w październiku już w nowej lokalizacji

Dzięki Miejskiemu Ośrodkowi Sportu i Rekreacji mogliśmy namalować linie, zakupić siatki i stworzyć 5 boisk do badmintona w budynku dawnego Gimnazjum nr 2 w Ząbkach przy ulicy Batorego. Z tego sprzętu skorzysta też szkoła, dzięki czemu będzie można popularyzować badmintona.

Teraz mamy więcej kortów, trybuny i zdecydowanie lepsze warunki do rozgrywania turniejów.

poniedziałek, 29 październik 2018 Eliminacje do Mistrzostw Europy U-17

W dniach 25 – 31.10.2018 r. na Stadionie Miejskim w Ząbkach odbędą się mecze eliminacji do Mistrzostw Europy drużyn do lat 17 (rocznik 2002). W turnieju eliminacyjnym wezmą udział drużyny Finlandii, Francji, Luksemburga i Polski. W Ząbkach odbędą się mecze:

piątek, 28 wrzesień 2018 Kurs Grasroots C na obiektach M.O.S.iR.

W dniach 24.09. – 02.10.br. na obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbywa się kurs trenerski GRASSROOTS C oraz KURS JUNIOR organizowany przez Mazowiecki Związek Piłki Nożnej dla 40 osób z terenu całej Polski. Zajęcia prowadzone są między innymi przez  Marcina Sasala – byłego trenera ząbkowskiego Dolcanu, Korony Kielce czy Pogoni Szczecin. Za część merytoryczną odpowiada M.Z.P.N., a za część organizacyjną M.O.S.iR. (m.in. baza sportowa, baza hotelowa, wyżywienie itp.)

wtorek, 25 wrzesień 2018 Piłka nożna dziewcząt - kadry U-16 i U-14 (25.09.)

We wtorek 25 września, na Stadionie Miejskim w Ząbkach odbyły się dwa mecze Mistrzowskie Kadr Wojewódzkich piłki nożnej dziewcząt pomiędzy kadrą Mazowieckiego ZPN i Świętokrzyskiego ZPN.
Spotkania zakończyły się wynikami:
- kadra U-16 6 : 0 dla Mazowsza
- kadra U-14 3 : 0 dla Mazowsza

Stu dwudziestu zawodników i zawodniczek stanęło na starcie VI Biegu Ząbkowskiego w akcji Polska Biega, który odbył się w słoneczną niedzielę 26 maja b.r. Tym razem organizatorzy biegu: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, Publiczne Gimnazjum nr 1 oraz Miejskie Centrum Sportu wyznaczyli trasę długości 5 kilometrów. Start do biegu nastąpił punktualnie o godzinie 11.00 z Publicznego Gimnazjum nr 1, w którym mieściło się również Biuro Zawodów, w którym zawodnicy odbierali pakiety startowe (pamiątkowa koszulka, numer startowy). Po starcie zawodnicy biegli ząbkowskimi ulicami oraz okolicznymi lasami. Meta usytuowana była na Stadionie Miejskim przed Trybuną Główną. Już po upływie 17 minut i 46 sekund na mecie biegu pojawił się pierwszy biegacz. Był nim Przemysław Pilipczuk z Ossowa reprezentujący barwy Klubu Biegacza Warszawiaky. Tuż za nim linię mety minął Mariusz Buga również reprezentant klubu Warszawiaky. Ogromną niespodziankę sprawił 53-letni Szymon Drabczyk, który na całej trasie biegu rywalizował jak równy z równym z młodszymi od siebie o 30 lat przeciwnikami. Na mecie zajął wyśmienite trzecie miejsce tracąc do zwycięzcy tylko 11 sekund.

Odwołanie zajęć Fitness i Jogi

poniedziałek, 27 maj 2013
Dnia 30 i 31 maja oraz 01 czerwca odwołane zostają następujące zajęcia:

Czwartek 18.00-19.00 Pilates 19.00-20.00 joga Piątek 10.00-11.00 gimnastyka dla seniorów 19.00-20.00 Fitness różne formy 20.00-21.00 Joga Sobota: 9.00-10.00- Joga 10.00-11.00 "Atak na brzuch i pośladki"

UWAGA  ZUMBA ODBĘDZIE SIĘ ZGODNIE Z GRAFIKIEM!!!

11 maja w ząbkowskim Gimnazjum nr 1 odbył się przedostatni turniej badmintona z cyklu Grand Prix Ząbek o Puchar Burmistrza. Wyjątkowo dużo, jak na tę kategorię, pojawiło się najmłodszych. Pięcioro stoczyło pojedynki systemem każdy z każdym. Wygrał Artur Cholewski, przed Piotrem Małkowskim i sześcioletnim Kacprem Gajosem. W klasyfikacji generalnej zwycięstwo zapewniła sobie Kamila Mil, natomiast o drugie miejsce będzie toczyła się zacięta walka między Arturem Cholewskim i Piotrem Małkowskim. Artur dzięki fantastycznemu finiszowi traci do Piotrka tylko 5 punktów. I tu powinno się rozwikłać jedną zawiłość regulaminu: w przypadku równej liczby punktów wygra ten z zawodników, który wygrał więcej turniejów lub zajął więcej dobrych miejsc w turnieju niż konkurent.

Serdecznie zapraszamy na nowe zajęcia.

Od 8 maja - ZUMBA , a od 14 maja TBC na piłkach oraz " Atak na brzuch i pośladki"

ZUMBA odbywać się będzie  w środy godz 20-21 oraz piątki godz. 20-21. Zumbę poprowadzi Pan Bartosz Seroczyński- tancerz i choreograf, który swoją pasją zaraża innych. Na co dzień przygotowuje choreografie do ZUMBY, tańca ślubnego. Podczas zajęć, które prowadzi przemyca kroczki z tańców latynoamerykańskich, a dzięki temu jego kursanci super bawią się na warszawskich parkietach. Jest zdobywcą wielu tytułów oraz mistrzem okręgu warszawskiego w tańcu towarzyskim. Często występuje w pokazach grup choreograficznych salsy, kizomby, semby i cha cha cha. Dzięki wiedzy, którą zdobył jako instruktor sportu jego  zajęcia to  dobra  zabawa i super trening. TBC na piłkach oraz " Atak na brzuch i pośladki" odbywać się będą: we wtorki godz. 18.00-19.00 TBC na piłkach, w soboty godz. 10.00-11.00 "Atak na brzuch i pośladki" Zajęcia będzie prowadziła Pani Anna Zbyszyńska    

Pilates 2 maja odwołany

piątek, 26 kwiecień 2013

  Uwaga !!!

Zajęcia z Pilatesu z Martą z 2 maja 2013 (czwartek)

wyjątkowo zostaną przesunięte na wtorek 7 maja na godz. 18.00

   

Pozostałe zajęcia odbędą się bez zmian

według obowiązującego grafiku.

                                               Z utrudnienia przepraszamy

                                                M.O.S. i R. Ząbki

W niedzielę 14.04.2013 r. po długiej przerwie rozpoczną się rozgrywki Z.L.S.P. Mecze rozegrane będą zgodnie z harmonogramem przewidzianym na 14.04.2013 r. Kolejka I i II Ligi  która w pierwotnym terminie miała odbyć się 07 kwietnia 2013 zostanie rozegrana 05 maja 2013.