Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
wtorek, 04 czerwiec 2019 XII Bieg Ząbkowski i piknik z okazji Dnia Dziecka

XII Bieg Ząbkowski odbył się tym razem nie jak dotąd w ostatnią sobotę maja, a w pierwszą sobotę czerwca.

sobota, 25 maj 2019 Zakończenie rozgrywek Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym

W minioną sobotę zakończyły się rozgrywki cyklu Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym.

czwartek, 23 maj 2019 Kurs GRASSROOTS C na obiektach M.O.S.iR.

W dniach 13-20.05.2019 na obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbywał się kurs trenerski GRASSROOTS C oraz kurs JUNIOR organizowany przez Mazowiecki Związek Piłki Nożnej dla 40 osób z terenu całej Polski.

Zajęcia były prowadzone przez trenerów edukatorów MZPN.

wtorek, 21 maj 2019 Kadra Mazowsza grała w Ząbkach

W dniu 9 maja gościliśmy Kadry Mazowieckiego i Łódzkiego ZPN U-13 i U-14.

Spotkania zakończyły się wynikami:

- U-13 1:4 (dla ŁZPN)
- U-14 2:2

czwartek, 02 maj 2019 XII Bieg Ząbkowski, sobota, 01.06.2019r.

Zapraszamy na XII Bieg Ząbkowski, który odbędzie się w dniu 01 czerwca 2019 r. Start i meta na Stadionie Miejskim.

Zapisy na: www.zapisyonline.com (do dnia 30.05.2019r., do godz. 12.00).

piątek, 16 listopad 2018 Konferencja Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej

Na sali konferencyjnej M.O.S.iR. odbyła się III Konferencja Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej "Bezpieczne obiekty piłkarskie na Mazowszu" z udziałem środowiska piłkarskiego, Samorządów, przedstawicieli Województwa Mazowieckiego, Komendy Wojewódzkiej Policji zs. w Radomiu, przedstawicieli Komendy Stołecznej Policji oraz przedstawicieli klubów piłkarskich oraz delegatów Mazowieckiego Z.P.N.

Serdecznie zapraszamy na nowe zajęcia.

Od 8 maja - ZUMBA , a od 14 maja TBC na piłkach oraz " Atak na brzuch i pośladki"

ZUMBA odbywać się będzie  w środy godz 20-21 oraz piątki godz. 20-21. Zumbę poprowadzi Pan Bartosz Seroczyński- tancerz i choreograf, który swoją pasją zaraża innych. Na co dzień przygotowuje choreografie do ZUMBY, tańca ślubnego. Podczas zajęć, które prowadzi przemyca kroczki z tańców latynoamerykańskich, a dzięki temu jego kursanci super bawią się na warszawskich parkietach. Jest zdobywcą wielu tytułów oraz mistrzem okręgu warszawskiego w tańcu towarzyskim. Często występuje w pokazach grup choreograficznych salsy, kizomby, semby i cha cha cha. Dzięki wiedzy, którą zdobył jako instruktor sportu jego  zajęcia to  dobra  zabawa i super trening. TBC na piłkach oraz " Atak na brzuch i pośladki" odbywać się będą: we wtorki godz. 18.00-19.00 TBC na piłkach, w soboty godz. 10.00-11.00 "Atak na brzuch i pośladki" Zajęcia będzie prowadziła Pani Anna Zbyszyńska    

Pilates 2 maja odwołany

piątek, 26 kwiecień 2013

  Uwaga !!!

Zajęcia z Pilatesu z Martą z 2 maja 2013 (czwartek)

wyjątkowo zostaną przesunięte na wtorek 7 maja na godz. 18.00

   

Pozostałe zajęcia odbędą się bez zmian

według obowiązującego grafiku.

                                               Z utrudnienia przepraszamy

                                                M.O.S. i R. Ząbki

W niedzielę 14.04.2013 r. po długiej przerwie rozpoczną się rozgrywki Z.L.S.P. Mecze rozegrane będą zgodnie z harmonogramem przewidzianym na 14.04.2013 r. Kolejka I i II Ligi  która w pierwotnym terminie miała odbyć się 07 kwietnia 2013 zostanie rozegrana 05 maja 2013.    

Zapraszamy

wtorek, 09 kwiecień 2013

Klub Sportów Walki KYOKUSHIN we współpracy z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Ząbkach zapraszają na IV Turniej Karate Kyokushin w Ząbkach ? KYOKUSHIN CUP. Turniej odbędzie się w sobotę 13 kwietnia na sali sportowej Szkoły Podstawowej nr 1 w Ząbkach przy ul. Piłsudskiego 35. Patronat honorowy nad turniejem objęli: Starosta Powiatu Wołomińskiego, Burmistrz Miasta Ząbki oraz Dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach.

 

 

 

 

II Gala Professional Combat Sanda

czwartek, 04 kwiecień 2013

23 marca 2013 r. w Gimnazjum nr. 2 w Ząbkach odbyła się II Gala Professional Combat Sanda. Do rywalizacji zgłosiło się 22 zawodników. Na widzów którzy licznie zgromadzili się na trybunach hali sportowej czekało 11 walk. Każda walka trwała 2 razy po dwie minuty plus ewentualna dogrywka. Zawodnicy walczyli według zasad Wushu Sanda.