Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
wtorek, 04 czerwiec 2019 XII Bieg Ząbkowski i piknik z okazji Dnia Dziecka

XII Bieg Ząbkowski odbył się tym razem nie jak dotąd w ostatnią sobotę maja, a w pierwszą sobotę czerwca.

sobota, 25 maj 2019 Zakończenie rozgrywek Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym

W minioną sobotę zakończyły się rozgrywki cyklu Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym.

czwartek, 23 maj 2019 Kurs GRASSROOTS C na obiektach M.O.S.iR.

W dniach 13-20.05.2019 na obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbywał się kurs trenerski GRASSROOTS C oraz kurs JUNIOR organizowany przez Mazowiecki Związek Piłki Nożnej dla 40 osób z terenu całej Polski.

Zajęcia były prowadzone przez trenerów edukatorów MZPN.

wtorek, 21 maj 2019 Kadra Mazowsza grała w Ząbkach

W dniu 9 maja gościliśmy Kadry Mazowieckiego i Łódzkiego ZPN U-13 i U-14.

Spotkania zakończyły się wynikami:

- U-13 1:4 (dla ŁZPN)
- U-14 2:2

czwartek, 02 maj 2019 XII Bieg Ząbkowski, sobota, 01.06.2019r.

Zapraszamy na XII Bieg Ząbkowski, który odbędzie się w dniu 01 czerwca 2019 r. Start i meta na Stadionie Miejskim.

Zapisy na: www.zapisyonline.com (do dnia 30.05.2019r., do godz. 12.00).

piątek, 16 listopad 2018 Konferencja Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej

Na sali konferencyjnej M.O.S.iR. odbyła się III Konferencja Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej "Bezpieczne obiekty piłkarskie na Mazowszu" z udziałem środowiska piłkarskiego, Samorządów, przedstawicieli Województwa Mazowieckiego, Komendy Wojewódzkiej Policji zs. w Radomiu, przedstawicieli Komendy Stołecznej Policji oraz przedstawicieli klubów piłkarskich oraz delegatów Mazowieckiego Z.P.N.

Ze względu na niesprzyjające warunki pogodowe Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zmuszony jest odwołać kolejkę Z.L.S.P zaplanowaną na 24.03.2013 r. , nie odbędą się mecze II Ligi oraz zaległy mecz I Ligi pomiędzy drużynami Seni Bródno - Albatros Ząbki.

Ze względu na niesprzyjające warunki pogodowe Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zmuszony jest odwołać kolejkę Z.L.S.P zaplanowaną na 24.03.2013 r. , nie odbędą się mecze II Ligi oraz zaległy mecz I Ligi pomiędzy drużynami Seni Bródno - Albatros Ząbki.

Szanowni Mieszkańcy Ząbek

środa, 20 marzec 2013

Szanowni Państwo, informuję uprzejmie, że na posiedzeniu Rady Miasta Ząbki w dniu 13 marca 2013 r. Rada Miasta Ząbki, przyjęła uchwalę Nr XXXVIII/314/2013 z dnia 13 marca 2013 r. w sprawie wdrożenia lokalnego programu pomocy społecznej  Powiatowa Karta Rodziny TAKrodzina pl. Podstawowe informacje  o ww. programie lokalnym przedstawiam Państwu poniżej

8 marca 2013 r Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach z okazji Dnia Kobiet przygotował specjalne zajęcia dla wszystkich pań. Zajęcia zaczynały się o godzinie 17.00 i trwały przez 3 godziny. W programie były zajęcia: dance-aerobic, "zdrowy kręgosłup", samoobrony i jogi. W przerwach między zajęciami uczestniczki mogły zbadać swoją równowagę na specjalnej platformie, jak również uzupełnić energię dzięki czekoladzie i bananom. Zajęcia były bezpłatne, a na zakończenie wśród uczestniczek rozlosowano trzy karnety na zajęcia i każda Pani dostała symboliczny tulipan. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji serdecznie zaprasza na kolejne akcje jak i na regularne zajęcia fitness i jogi.

 Galeria zdjęć

02 marca - dwa tygodnie po poprzednim turnieju spotkaliśmy się w hali sportowej gościnnego Gimnazjum nr 1 w Ząbkach, aby rozegrać szósty turniej z cyklu Grand Prix w badmintonie. Zawsze zaczynaliśmy od najmłodszych, ale dziś najmłodsi chyba zaspali i nie pojawili się na turnieju. Razem z najmłodszymi zaspały też dziewczynki z klas 4-6, ale one zaspały jakby tradycyjnie. Dziewczęta, zapraszamy! Chłopców z klas 4-6  przybyło za to aż jedenastu. Zatem rozpoczęliśmy rozgrywkami chłopców. Pierwsza czwórka składała się z tych samych zawodników co na ostatnim turnieju, ale pierwsza dwójka zamieniła się miejscami i teraz wygrał Kuba Zdrojewski przed Mateuszem Sadowskim. Druga dwójka też zamieniła się miejscami i tym razem trzeci był Grzegorz Kopania, a czwarty Andrzej Niczyporuk. W klasyfikacji generalnej kolejność jak w tym turnieju prowadzi Kuba, przed Mateuszem, Grzesiem i Andrzejem.

Dzień kobiet " Zdrowo na sportowo"

poniedziałek, 04 marzec 2013

Serdecznie zapraszamy 8 marca od godz. 17:00 wszystkie Panie na blok zajęć sportowych. W programie: Taniec, gimnastyka "zdrowy kręgosłup", samoobrona, joga.

Od marca JOGA w MOSiR Ząbki

poniedziałek, 04 marzec 2013
Grafik

Wtorek            godz. 20.00-21.00

Czwartek        godz. 20.00-21.00

Piątek              godz. 18.00-19.00 (grupa zaawansowana)

Sobota           godz. 9.00-10.00

CENNIK:

Wejście jednorazowe- 15,00zł karnety miesięczne (28 dni) 4 wejścia - 50,00 zł 8 wejść - 90,00 zł Karnet open (wszystkie zajęcia jogi)- 100,00 zł Martyna Moss instruktorka jogi tel.

696-881-831   Karnet na jogę nie uprawniajado wstępu na zajęcia fitness.