Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
środa, 13 listopad 2019 Wyniki XII Biegu Niepodległości

190 zawodniczek i zawodników stanęło na starcie XII Biegu Niepodległości aby upamiętnić 101 rocznicę odzyskania przez państwo polskie niepodległości.

wtorek, 04 czerwiec 2019 XII Bieg Ząbkowski i piknik z okazji Dnia Dziecka

XII Bieg Ząbkowski odbył się tym razem nie jak dotąd w ostatnią sobotę maja, a w pierwszą sobotę czerwca.

sobota, 25 maj 2019 Zakończenie rozgrywek Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym

W minioną sobotę zakończyły się rozgrywki cyklu Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym.

czwartek, 23 maj 2019 Kurs GRASSROOTS C na obiektach M.O.S.iR.

W dniach 13-20.05.2019 na obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbywał się kurs trenerski GRASSROOTS C oraz kurs JUNIOR organizowany przez Mazowiecki Związek Piłki Nożnej dla 40 osób z terenu całej Polski.

Zajęcia były prowadzone przez trenerów edukatorów MZPN.

wtorek, 21 maj 2019 Kadra Mazowsza grała w Ząbkach

W dniu 9 maja gościliśmy Kadry Mazowieckiego i Łódzkiego ZPN U-13 i U-14.

Spotkania zakończyły się wynikami:

- U-13 1:4 (dla ŁZPN)
- U-14 2:2

czwartek, 02 maj 2019 XII Bieg Ząbkowski, sobota, 01.06.2019r.

Zapraszamy na XII Bieg Ząbkowski, który odbędzie się w dniu 01 czerwca 2019 r. Start i meta na Stadionie Miejskim.

Zapisy na: www.zapisyonline.com (do dnia 30.05.2019r., do godz. 12.00).

Zajęcia Taekwon-do

niedziela, 01 grudzień 2013

Oferta Uks Taekwon-do Ząbki:

Taekwon-do - Sztuka Walki i Samoobrony wywodząca się z Korei, stworzona w 1954r. przez nie żyjącego już Gen. Choi Hong Hi

Podczas zajęć, uczestnicy otrzymują wiedzę merytoryczną dotyczącą sztuki walki i samoobrony. Następnie wykonują część praktyczną połączoną z ćwiczeniami form oraz technik. Na zakończenie każdych zajęć następuje omówienie poznanego materiału, podsumowanie osiągnięć w nauce każdego uczestnika.

Od 8.30 do 20.30 -tyle właśnie trwał II Turniej Badmintona z cyklu Grand Prix Ząbek o Puchar Burmistrza. Zaczęli najmłodsi. Pięciu zawodników stanęło na starcie w kategorii klas 1-3 szkoły podstawowej. Bezkonkurencyjny okazał się Ignacy Repiński z zaprzyjaźnionej Zielonki, który wygrał wszystkie cztery pojedynki. Drugi był Michał Szempliński, a trzeci  Maciek Kania. W kategorii klas 4-6 dziewcząt wreszcie stawiło się więcej zawodniczek i kategoria mogła być rozegrana. Goście okazali się tym razem lepsi od naszej Kamili Mil i wygrała Weronika Szemplińska, przed Karoliną Łukomską i Julia Sobolewską. Stale niezłą frekwencją cieszy się kategoria klas 4-6 chłopców. Na starcie stanęło ich dziewięciu. I tutaj też zwycięzca poprzedniego turnieju, Kuba Walocha musiał uznać wyższość Michała Szemplińskiego. Trzeci był Kuba Niemirski. Nie sposób tutaj nie wspomnieć więcej o rodzinie Szemplińskich, którzy w składzie czteroosobowym (grał jeszcze tata) przyjechali ze Starych Babic i we trójkę zameldowali się na podium (w tym dwa razy na najwyższym stopniu).

Gimnastyka Korekcyjna dla dzieci!!!

czwartek, 14 listopad 2013

Serdecznie zapraszamy na zajęcia korekcyjne dla dzieci. Zajęcia odbywają się w środy w dwóch grupach: I) godz. 18.15 (młodsza)/ wielkość grupy: max. 10 os. II) godz. 19.00 (starsza)/ wielkość grupy: max. 15 os. (o przyporządkowaniu do danej grupy decyduje instruktor) Na zajęciach obowiązuje strój sportowy. Cennik: Opłata miesięczna wynosi 30 zł. Za zajęcia można zapłacić w recepcji Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji-gotówką, lub przelewem na konto nr 72 8006 0000 0013 0273 2000 0001  w tytułem " Imię i Nazwisko- gim. korekcyjna za miesiąc:.........".      

VI Bieg Niepodległości

środa, 13 listopad 2013

 

Miejski Ośrodek sportu i Rekreacji  wraz z Publicznym Gimnazjum nr 1 dla uczczenia 95 rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości zorganizowały już po raz szósty Bieg Niepodległości. Piękna słoneczna pogoda, coraz popularniejsze wśród mieszkańców Ząbek aktywne spędzanie czasu wolnego oraz chęć upamiętnienia święta niepodległości zgromadziły na starcie biegu rekordową liczbę startujących. Na starcie biegu, który usytuowany został na Stadionie Miejskim stanęło 132 zawodniczki i zawodnicy. Ubiegłoroczny rekord frekwencji, który wynosił 97 startujących został więc poprawiony.  Po wspólnej rozgrzewce, którą poprowadził instruktor karate kyokushin Marcin Sieradzki, sygnał zawodnikom do startu dał Burmistrz Miasta Ząbki Robert Perkowski.

 

W środę o godz. 19.00 zapraszamy na gimnastykę korekcyjną-dla dzieci. Zajęcia trwają 45 min. obowiązuje strój sportowy. Mamy nadzieję że, zajęcia spotkają się z dużym zainteresowaniem. Cena za miesiąc zajęć: 30 zł    

IX Kolejka Z.L.S.P- ZMIANY

piątek, 08 listopad 2013

IX KOLEJKA

NIEDZIELA 10.11.2013

Przeł.

ALBATROS ZĄBKI

- ALCYBIADES

Przeł.

EL STADIO

- TEAM SPIRIT US

12.00

PERNOD RICARD

- FC BARTYCKA 04

13.00

ZGRYZ ZĄBKI

- In Pharm ACP

Przeł.

SPARTAK PRAGA

- SKAJTEK

15.00

EL PRESIDENTE

- OLD BOYS

16.00

ADRENALINA

- PĘDZĄCE IMADŁA

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, Publiczne Gimnazjum nr 1 im Jana Pawła II oraz Straż Miejska w Ząbkach serdecznie zapraszają wszystkich chętnych na wspólne uczczenie rocznicy odzyskania Niepodległości podczas szóstego Ząbkowskiego Biegu Niepodległości.

11 listopada 2013 r START godz. 13.00  ul. Słowackiego 21- Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.

 

Zawieszone zajęcia

środa, 06 listopad 2013

Zajęcia Brzuch/Uda/ Pośladki z Kamilą od 6 Listopada zostają odwołane.

Za zaistniałą sytuację serdecznie przepraszamy.