Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
środa, 13 listopad 2019 Wyniki XII Biegu Niepodległości

190 zawodniczek i zawodników stanęło na starcie XII Biegu Niepodległości aby upamiętnić 101 rocznicę odzyskania przez państwo polskie niepodległości.

wtorek, 04 czerwiec 2019 XII Bieg Ząbkowski i piknik z okazji Dnia Dziecka

XII Bieg Ząbkowski odbył się tym razem nie jak dotąd w ostatnią sobotę maja, a w pierwszą sobotę czerwca.

sobota, 25 maj 2019 Zakończenie rozgrywek Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym

W minioną sobotę zakończyły się rozgrywki cyklu Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym.

czwartek, 23 maj 2019 Kurs GRASSROOTS C na obiektach M.O.S.iR.

W dniach 13-20.05.2019 na obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbywał się kurs trenerski GRASSROOTS C oraz kurs JUNIOR organizowany przez Mazowiecki Związek Piłki Nożnej dla 40 osób z terenu całej Polski.

Zajęcia były prowadzone przez trenerów edukatorów MZPN.

wtorek, 21 maj 2019 Kadra Mazowsza grała w Ząbkach

W dniu 9 maja gościliśmy Kadry Mazowieckiego i Łódzkiego ZPN U-13 i U-14.

Spotkania zakończyły się wynikami:

- U-13 1:4 (dla ŁZPN)
- U-14 2:2

czwartek, 02 maj 2019 XII Bieg Ząbkowski, sobota, 01.06.2019r.

Zapraszamy na XII Bieg Ząbkowski, który odbędzie się w dniu 01 czerwca 2019 r. Start i meta na Stadionie Miejskim.

Zapisy na: www.zapisyonline.com (do dnia 30.05.2019r., do godz. 12.00).

Dzień kobiet " Zdrowo na sportowo"

poniedziałek, 04 marzec 2013

Serdecznie zapraszamy 8 marca od godz. 17:00 wszystkie Panie na blok zajęć sportowych. W programie: Taniec, gimnastyka "zdrowy kręgosłup", samoobrona, joga.

Od marca JOGA w MOSiR Ząbki

poniedziałek, 04 marzec 2013
Grafik

Wtorek            godz. 20.00-21.00

Czwartek        godz. 20.00-21.00

Piątek              godz. 18.00-19.00 (grupa zaawansowana)

Sobota           godz. 9.00-10.00

CENNIK:

Wejście jednorazowe- 15,00zł karnety miesięczne (28 dni) 4 wejścia - 50,00 zł 8 wejść - 90,00 zł Karnet open (wszystkie zajęcia jogi)- 100,00 zł Martyna Moss instruktorka jogi tel.

696-881-831   Karnet na jogę nie uprawniajado wstępu na zajęcia fitness.

Zakończyła się akcja ?Zima w mieście na sportowo?2013? organizowana przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach. Akcja przeprowadzona przez M.O.S.iR trwał od 4 do 8 lutego b.r. Codziennie w zajęciach, które trwały od godziny 8.00 do godziny 16.00 uczestniczyła 30 ząbkowskich dzieci. W godzinach rannych organizowane były dla dzieci gry i zabawy na terenie M.O.S.iR.-u, konkurs plastyczny bądź Towarzystwo Przyjaciół Ząbek wyświetlało filmy dla dzieci. Następnie uczestnicy akcji autokarem wyjeżdżali na lodowisko, halę sportową, pływalnie i kręgielnię O.S.iR. Warszawa Włochy lub też na salę zabaw ?Kolorado?. Po bardzo aktywnym spędzeniu czasu, powrót do Ząbek na gorący obiad i? już dochodziła godzina 16.00, a więc koniec zajęć. Wszystkie dzieci były szczęśliwe i zadowolone, a większość rodziców deklarowała udział swoich pociech w kolejnych akcjach organizowanych przez M.O.S.iR.

 

Poranna Gimnastyka dla seniorów

wtorek, 22 styczeń 2013

Od piątku 25 stycznia br. rusza PORANNA GIMNASTYKA DLA SENIORÓW

Zapraszamy w każdy piątek w godz. 10-11

Koszt karnetu porannego (4 zajęcia w miesiącu) dla seniorów wynosi 20 zł

Zajęcia 25 stycznia są bezpłatne.

Serdecznie zapraszamy

Sekcja Akrobatyki w MOSiR Ząbki

wtorek, 15 styczeń 2013

 

Zapraszamy dzieci na zajęcia akrobatyki.

Zajęcia odbywają się w poniedziałki  godz. 19.00-20.00 Miejsce: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach, ul. Słowackiego 21 (I piętro, sala konferencyjna) Więcej informacji: 502-356-762 lub 504-340-353

  

05 stycznia, po przerwie świąteczno - noworocznej, zagraliśmy w Ząbkach w badmintona , oczywiście w turnieju Grand Prix o Puchar Burmistrza. Zaczęli najmłodsi z klas 1-3 szkoły podstawowej, których stawiła się trójka. Zwyciężył debiutujący w cyklu Piotr Małkowski, który w finale stoczył trzysetowy pojedynek z liderką Kamilą Mil, trzecie miejsce zajęła Basia Zawistowska. Kamila mimo porażki utrzymała prowadzenie w cyklu.