Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
środa, 13 listopad 2019 Wyniki XII Biegu Niepodległości

190 zawodniczek i zawodników stanęło na starcie XII Biegu Niepodległości aby upamiętnić 101 rocznicę odzyskania przez państwo polskie niepodległości.

wtorek, 04 czerwiec 2019 XII Bieg Ząbkowski i piknik z okazji Dnia Dziecka

XII Bieg Ząbkowski odbył się tym razem nie jak dotąd w ostatnią sobotę maja, a w pierwszą sobotę czerwca.

sobota, 25 maj 2019 Zakończenie rozgrywek Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym

W minioną sobotę zakończyły się rozgrywki cyklu Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym.

czwartek, 23 maj 2019 Kurs GRASSROOTS C na obiektach M.O.S.iR.

W dniach 13-20.05.2019 na obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbywał się kurs trenerski GRASSROOTS C oraz kurs JUNIOR organizowany przez Mazowiecki Związek Piłki Nożnej dla 40 osób z terenu całej Polski.

Zajęcia były prowadzone przez trenerów edukatorów MZPN.

wtorek, 21 maj 2019 Kadra Mazowsza grała w Ząbkach

W dniu 9 maja gościliśmy Kadry Mazowieckiego i Łódzkiego ZPN U-13 i U-14.

Spotkania zakończyły się wynikami:

- U-13 1:4 (dla ŁZPN)
- U-14 2:2

czwartek, 02 maj 2019 XII Bieg Ząbkowski, sobota, 01.06.2019r.

Zapraszamy na XII Bieg Ząbkowski, który odbędzie się w dniu 01 czerwca 2019 r. Start i meta na Stadionie Miejskim.

Zapisy na: www.zapisyonline.com (do dnia 30.05.2019r., do godz. 12.00).

No i koniec. 8 czerwca w Ząbkach w hali Gimnazjum nr 1 miał miejsce ostatni turniej badmintona o Puchar Burmistrza Miasta Ząbki. Cóż, może nieskromnie, ale powiem, że to był bardzo udany sezon. Było ciekawie: rekordy frekwencji, połamane rakiety, zerwane naciągi, płacz, radość, a nawet powódź - kiedy to wczoraj dach hali nie wytrzymał ogromnej ulewy.

W rozwinięciu wiadomości wyniki rozgrywek I i II Ząbkowskiej Ligi Szóstek Piłkarskich.

  W dniu 5 czerwca na Stadion Miejski w Ząbkach zawitała grupa trenerów piłki nożnej uczestnicząca w organizowanym przez Polski Związek Piłki Nożnej kursie U.E.F.A. Pro. Trenerzy, którzy ukończą ten kurs nabywają uprawnienia do prowadzenia zespołów Ekstraklasy i I ligi piłki nożnej. Mogą również prowadzić zespoły poza granicami naszego kraju, gdyż są to uprawnienia respektowane w całej Europie.

Karty sportowo-rekreacyjne

piątek, 07 czerwiec 2013

MKS Dolcan zaprasza

piątek, 07 czerwiec 2013

JOGA

środa, 05 czerwiec 2013

UWAGA!

W sobotę 8 czerwca 2013 r. zajęcia jogi zostają odwołane.

Za utrudnienia przepraszamy

Stu dwudziestu zawodników i zawodniczek stanęło na starcie VI Biegu Ząbkowskiego w akcji Polska Biega, który odbył się w słoneczną niedzielę 26 maja b.r. Tym razem organizatorzy biegu: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, Publiczne Gimnazjum nr 1 oraz Miejskie Centrum Sportu wyznaczyli trasę długości 5 kilometrów. Start do biegu nastąpił punktualnie o godzinie 11.00 z Publicznego Gimnazjum nr 1, w którym mieściło się również Biuro Zawodów, w którym zawodnicy odbierali pakiety startowe (pamiątkowa koszulka, numer startowy). Po starcie zawodnicy biegli ząbkowskimi ulicami oraz okolicznymi lasami. Meta usytuowana była na Stadionie Miejskim przed Trybuną Główną. Już po upływie 17 minut i 46 sekund na mecie biegu pojawił się pierwszy biegacz. Był nim Przemysław Pilipczuk z Ossowa reprezentujący barwy Klubu Biegacza Warszawiaky. Tuż za nim linię mety minął Mariusz Buga również reprezentant klubu Warszawiaky. Ogromną niespodziankę sprawił 53-letni Szymon Drabczyk, który na całej trasie biegu rywalizował jak równy z równym z młodszymi od siebie o 30 lat przeciwnikami. Na mecie zajął wyśmienite trzecie miejsce tracąc do zwycięzcy tylko 11 sekund.

Odwołanie zajęć Fitness i Jogi

poniedziałek, 27 maj 2013
Dnia 30 i 31 maja oraz 01 czerwca odwołane zostają następujące zajęcia:

Czwartek 18.00-19.00 Pilates 19.00-20.00 joga Piątek 10.00-11.00 gimnastyka dla seniorów 19.00-20.00 Fitness różne formy 20.00-21.00 Joga Sobota: 9.00-10.00- Joga 10.00-11.00 "Atak na brzuch i pośladki"

UWAGA  ZUMBA ODBĘDZIE SIĘ ZGODNIE Z GRAFIKIEM!!!