Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
piątek, 16 listopad 2018 Konferencja Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej

Na sali konferencyjnej M.O.S.iR. odbyła się III Konferencja Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej "Bezpieczne obiekty piłkarskie na Mazowszu" z udziałem środowiska piłkarskiego, Samorządów, przedstawicieli Województwa Mazowieckiego, Komendy Wojewódzkiej Policji zs. w Radomiu, przedstawicieli Komendy Stołecznej Policji oraz przedstawicieli klubów piłkarskich oraz delegatów Mazowieckiego Z.P.N.

środa, 14 listopad 2018 Wyniki XI Biegu Niepodległości

W setną rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości na starcie XI Biegu Niepodległości stanęła rekordowa ilość – 210 zawodników!

środa, 07 listopad 2018 Viktor Grand Prix Ząbek w badmintonie wystartowało w październiku już w nowej lokalizacji

Dzięki Miejskiemu Ośrodkowi Sportu i Rekreacji mogliśmy namalować linie, zakupić siatki i stworzyć 5 boisk do badmintona w budynku dawnego Gimnazjum nr 2 w Ząbkach przy ulicy Batorego. Z tego sprzętu skorzysta też szkoła, dzięki czemu będzie można popularyzować badmintona.

Teraz mamy więcej kortów, trybuny i zdecydowanie lepsze warunki do rozgrywania turniejów.

poniedziałek, 29 październik 2018 Eliminacje do Mistrzostw Europy U-17

W dniach 25 – 31.10.2018 r. na Stadionie Miejskim w Ząbkach odbędą się mecze eliminacji do Mistrzostw Europy drużyn do lat 17 (rocznik 2002). W turnieju eliminacyjnym wezmą udział drużyny Finlandii, Francji, Luksemburga i Polski. W Ząbkach odbędą się mecze:

piątek, 28 wrzesień 2018 Kurs Grasroots C na obiektach M.O.S.iR.

W dniach 24.09. – 02.10.br. na obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbywa się kurs trenerski GRASSROOTS C oraz KURS JUNIOR organizowany przez Mazowiecki Związek Piłki Nożnej dla 40 osób z terenu całej Polski. Zajęcia prowadzone są między innymi przez  Marcina Sasala – byłego trenera ząbkowskiego Dolcanu, Korony Kielce czy Pogoni Szczecin. Za część merytoryczną odpowiada M.Z.P.N., a za część organizacyjną M.O.S.iR. (m.in. baza sportowa, baza hotelowa, wyżywienie itp.)

wtorek, 25 wrzesień 2018 Piłka nożna dziewcząt - kadry U-16 i U-14 (25.09.)

We wtorek 25 września, na Stadionie Miejskim w Ząbkach odbyły się dwa mecze Mistrzowskie Kadr Wojewódzkich piłki nożnej dziewcząt pomiędzy kadrą Mazowieckiego ZPN i Świętokrzyskiego ZPN.
Spotkania zakończyły się wynikami:
- kadra U-16 6 : 0 dla Mazowsza
- kadra U-14 3 : 0 dla Mazowsza

V Kyoukushin Cup w Ząbkach

środa, 11 październik 2017

16 września w Ząbkach odbyła się Gala KYOKUSHIN CUP 5, w której wzięli udział zawodnicy z Leżajska, Bielska-Białej, Józefowa, Kielc, Końskich, Turka, Koła, Ostrołęki, Lidzbarka Warmińskiego, Nowej Sarzyny, Halinowa, Warszawy, Łomianek, Marek, Zielonki, Wołomina, Kobyłki oraz Ząbek. Patronat honorowy nad turniejem objął Marszałek Województwa Mazowieckiego Pan Adam Struzik, Starosta Powiatu Wołomińskiego Pan Kazimierz Rakowski oraz Burmistrz Miasta Ząbki Pan Robert Perkowski.

PILATES i ABT - czwartek 28.09.17r.

czwartek, 28 wrzesień 2017
Serdecznie zapraszam na dzisiejsze czwartkowe (28.09.) łączone zajęcia Pilates i ABT w godz. 19-20.
Zapraszam wszystkich naszych dotychczasowych Uczestników zajęć i nowe osoby.
Zajęcia poprowadzi Pani Klaudia Czyżewska - kandydatka do pracy "na dłużej".
Dlatego też zachęcam do uczestnictwa w zajęciach !!!
W przyszłym tygodniu (05.10.) zajęcia odbywać się będą normalnie tj. Pilates 18-19, ABT 19-20.

ZUMBA środa 27.09.

środa, 27 wrzesień 2017

Serdecznie zapraszamy na dzisiejsze (27.09.) zajęcia Zumby w godz. 20-21 wszystkie nasze dotychczasowe Uczestniczki i nowe osoby.
Zajęcia poprowadzi Pani Karolina Rutkowska - kandydatka do pracy "na dłużej".
Dlatego też zachęcam do uczestnictwa w zajęciach !!!

Informujemy, że od dnia 04.09.br. zmianie ulegają niektóre terminy zajęć Sztuk Walk:

Informujemy, że od dnia 04.09.br. następują drobne zmiany w grafiku zajęć fitness:

- Zumba z wtorku zostaje przeniesiona na poniedziałek, godz. 20-21 (zajęcia prowadzi Jose);

- odwołane zostaje Power Combo w poniedziałek, godz. 20-21;

- Interwał Trening odbywać się obędzie we wtorek, godz. 20-21 (zajęcia prowadzi Joanna Konopka);

- Pilates i ABT+Streching prowadzić będzie Marcin Filipowski;

- Indoor Cycling odbywać się będzie w poniedziałek i środę, godz. 19.15 - 20.15;

Szczegóły: 22/674-11-64 w. 101, 104

Z A P R A S Z A M Y !!!

ODWOŁANE ZAJĘCIA ZUMBY

piątek, 25 sierpień 2017

W związku z nieobecnością instruktora dzisiejsza Zumba (piątek 25.08.) zostaje odwołana.

Przepraszamy !!!