W sobotę nowe zajęcia – Cardio Shape!

Już jutro, w sobotę o godzinie 8.30 zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia Cardio shape. CARDIO SHAPE to trening ogólno- rozwojowy , wzmacniający. Łączy naprzemiennie ćwiczenia cardio (wzmacnia układ sercowo-naczyniowy i redukuje tkankę tłuszczową) z ćwiczeniami wzmacniającymi (kształtującymi i ujędrniającymi sylwetkę) oraz siłowymi. Naprzemienna praca i intensywność treningu mają na celu poprawić wszystkie funkcje organizmu odpowiedzialne za maksymalny przebieg procesów odżywiania i dotleniania tkanek podczas wysiłku.
Zajęcia prowadzi – Joanna Konopka.
ZAPRASZAMY

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Enquire now

Give us a call or fill in the form below and we will contact you. We endeavor to answer all inquiries within 24 hours on business days.