Siódmy turniej tenisa stołowego 21.04.2018 r.

W sobotę 21 kwietnia zapraszamy miłośników tenisa stołowego do hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 1 przy ulicy Harcerskiej 9 na siódmy – przedostatni turniej tenisa stołowego z cyklu Grand Prix’2017/2018 pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki. Początek gier o godzinie 9.00. Kategoria open rozpoczyna gry o godzinie 10.00. Udział w turnieju jest bezpłatny. Zapraszamy!!!

Czy wiecie, że:

Tenis stołowy to nie tylko zabawna i interesująca gra. Przedstawiamy kilka prawdziwych zalet gry w ping-ponga:

  • Wzrok. Tenis stołowy jest bardzo dobrym ćwiczeniem w przypadku krótkowzroczności, nadwzroczności i w trakcie rehabilitacji po zabiegu chirurgicznym. W trakcie treningu oczy cały czas koncentrują się na ruchomej piłce, co jest lepsze niż jakiekolwiek ćwiczenia. Jest to również dobra profilaktyka dla każdego, kto stale pracuje na komputerze.
  • Reakcja. Tenis stołowy świetnie rozwija reakcję, koncentrację, zwinność, elastyczność i koordynację ruchów. Takie treningi są w programie sportowców, specjalizacja których w żaden sposób nie jest związana z tenisem. Na przykład, w programie boksera Witalija Kliczki.
  • Serce. Aktywna i ruchliwa gra wzmacnia układ sercowo-naczyniowy, a wraz z nim też układ oddechowy i mięśnie nóg. Ping-pong zwiększa ponadto wytrzymałość, sprzyja rozwojowi umiejętności z zakresu motoryki małej, trenuje dłonie i ręce.

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Enquire now

Give us a call or fill in the form below and we will contact you. We endeavor to answer all inquiries within 24 hours on business days.