Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
wtorek, 18 listopad 2014 XV Turniej „Z podwórka na stadion o Puchar Tymbarku”

W dniach 12-14 listopada 2014 r. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach  zorganizował finał powiatów wołomińskiego i wyszkowskiego XV Turnieju Piłki Nożnej „Z podwórka na stadion o Puchar Tymbarku” w kategoriach chłopców: U-8, U-10 i U-12.

środa, 12 listopad 2014 VII Bieg Niepodległości 11.11.2014 r.

Dla uczczenia 96 rocznicy odzyskania przez państwo polskie niepodległości Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Publiczne Gimnazjum nr 1 w Ząbkach zorganizowali VII Bieg Ząbkowski. W tym roku start i meta biegu znajdowały się na terenie Gimnazjum nr 1 przy ulicy Harcerskiej w Ząbkach. Trasa licząca 4300 metrów prowadziła ulicami: Staszica, Kołłątaja, Sikorskiego, terenem parkowym miedzy ulicami Sosnową i Gajową, Gajowa i Sikorskiego do Gimnazjum.

 

piątek, 03 październik 2014 Zapraszamy na zajęcia Nordic Walking od 04.10. b.r.

Od 4 października zapraszamy w każdą sobotę o godzinie 10.00 na zajęcia Nordic Walking. Ta nie skomplikowana dyscyplina może być uprawiana przez każdego, nie ważne ile ma lat i w jakiej jest formie. Zaletą jest również fakt, że można ją uprawiać nie zależnie od pory roku praktycznie wszędzie - w lesie, w parku , na plaży czy na górskich szlakach. Potrzebna jest jedynie para kijów, strój sportowy i chęci. Dobra zabawa gwarantowana.

 

środa, 17 wrzesień 2014 Od piątku 26.09. nowe zajęcia POWER COMBO

Od piątku 26.09. b.r. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na nowe zajęcia Power Combo. Początek zajęć o godzinie 18.00. Zajęcia power combo to zajęcia ogólnorozwojowo - wydolnościowe dla każdego, na nich podwyższa się metabolizm, spala tkankę tłuszczową, kształtuje sylwetkę, wzmacnia i ujędrnia ciało, a przy tym świetnie się bawi. Zajęcia prowadzi Igor Płukarski.

piątek, 12 wrzesień 2014 Zapraszamy na zajęcia LADIES LATINO SOLO

Od 16.09. b.r. rozpoczynamy nowe zajęcia "Ladies Latino Solo". Zajęcia we wtorki o godzinie 18.00. Pierwsze zajęcia BEZPŁATNIE. Zajęcia prowadzi Igor - Instruktor salsy i tańca towarzyskiego, posiada klasę taneczną S w tańcach latynoamerykańskich oraz klasę A w tańcach standardowych. Zapraszamy.

wtorek, 24 czerwiec 2014 Od 01.07. nowe zajęcia "Zdrowy kręgosłup"

Od 01.07.2014 r. (wtorek) godzina 20.00 Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na nowe zajęcia "Zdrowy kręgosłup". Zajęcia prowadzić będzie Monika Wójcik.
Dokuczają Ci bóle kręgosłupa? Prowadzisz siedzący tryb życia? Zacznij regularnie ćwiczyć!
Zapraszamy!

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Publiczne Gimnazjum nr 1 zapraszają w najbliższą sobotę 22.11.2014 r. na II turniej tenisa stołowego z cyklu Grand Prix'2014/2015 pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki. Turniej odbędzie się w hali sportowej Gimnazjum nr 1 przy ul. Harcerskiej 9 w trzech kategoriach wiekowych: szkoły podstawowe, gimnazja i open z podziałem na kobiety i mężczyzn. Udział w turnieju jest bezpłatny.

W dniach 12-14 listopada 2014 r. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach  zorganizował finał powiatów wołomińskiego i wyszkowskiego XV Turnieju Piłki Nożnej „Z podwórka na stadion o Puchar Tymbarku” w kategoriach chłopców: U-8, U-10 i U-12.

8 listopada br. już po raz drugi w sezonie w Gimnazjum nr 1 w Ząbkach gościliśmy badmintonistów małych i dużych .

U dzieci frekwencja wyjątkowo dobra. Gościliśmy graczy z Garwolina, Wesołej, Zielonki, Mińska Mazowieckiego, Warszawy  i oczywiście z Ząbek. Zaczęliśmy od najmłodszych. Po raz drugi zwyciężył Maks Siepsiak przed Hanią Lewandowską i Kacprem Gajosem. W klasyfikacji prowadzi Maks przed Kacprem i Hanią.

Dla uczczenia 96 rocznicy odzyskania przez państwo polskie niepodległości Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Publiczne Gimnazjum nr 1 w Ząbkach zorganizowali VII Bieg Ząbkowski. W tym roku start i meta biegu znajdowały się na terenie Gimnazjum nr 1 przy ulicy Harcerskiej w Ząbkach. Trasa licząca 4300 metrów prowadziła ulicami: Staszica, Kołłątaja, Sikorskiego, terenem parkowym miedzy ulicami Sosnową i Gajową, Gajowa i Sikorskiego do Gimnazjum.

 

VII Kyokushin Cup

wtorek, 04 listopad 2014

ZACIĘTE WALKI PODCZAS VII KYOKUSHIN CUP W ZĄBKACH

11 października w Ząbkach odbyła się siódma edycja turnieju KYOKUSHIN CUP. Klub Sportów Walki KYOKUSHIN zaprosił do Publicznego Gimnazjum nr 2 na Ogólnopolski Turniej Karate Kyokushin, który został rozegrany w formie Gali Sztuk Walki z profesjonalną oprawą na specjalnie przygotowanej do tego typu wydarzeń scenie. Walki turniejowe były przeplatane pokazami: karate, młodych bębniarzy ze Szkoły Muzyki Bębnów oraz dzieci i młodzieży z akrobatycznej grupy KENSEI. Patronat honorowy nad turniejem objął Starosta Powiatu Wołomińskiego Piotr Uściński oraz Burmistrz Miasta Ząbki Robert Perkowski.

VII Bieg Niepodległości

piątek, 31 październik 2014

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Publiczne Gimnazjum nr 1 w Ząbkach dla uczczenia 96 rocznicy odzyskania niepodległości zapraszają na VII Bieg Niepodległości. Bieg rozpocznie się w dniu 11.11.2014 r. o godz. 13.00 na ul. Harcerskiej 9 przy Publicznym Gimnazjum nr 1. Trasa biegu prowadzić będzie ulicami: Staszica, Kołłątaja, Sikorskiego, terenem parkowym, Gajową i Sikorskiego. Meta w Gimnazjum nr 1 przy ul. Harcerskiej 9.

Nabór do grupy Cheerleaderek

czwartek, 30 październik 2014

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza dziewczęta, które ukończyły 13 rok życia do grupy Cheerleaderek. Nauka tańca odbywać się będzie dwa razy w tygodniu na sali fitness M.O.S.iR. Pierwsze zajęcia od wtorku 4 listopada od godziny 15.00. Zapraszamy!

W sobotę 18 października zainaugurowali rozgrywki z cyklu Grand Prix'2014/2015 pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki tenisiści stołowi. W rozegranym w hali sportowej Gimnazjum nr 1 turnieju rywalizowało 48 zawodniczek i zawodników w 5 kategoriach.

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Publiczne Gimnazjum nr 1 zapraszają w najbliższą sobotę 18.10.2014 r. na I turniej tenisa stołowego z cyklu Grand Prix'2014/2015 pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki. Turniej odbędzie się w hali sportowej Gimnazjum nr 1 przy ul. Harcerskiej 9 w trzech kategoriach wiekowych: szkoły podstawowe, gimnazja i open z podziałem na kobiety i mężczyzn. Udział w turnieju jest bezpłatny.