Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
środa, 24 wrzesień 2014 Ząbki Fight Night'2014

W sobotę 27.09.2014 r. o godz. 18.30 w hali sportowej Gimnazjum nr 2 w Ząbkach przy ul. Batorego 37 rozpocznie się Ząbki Fight Night'2014. Walką wieczoru ząbkowskiej gali będzie pojedynek o pas Międzynarodowego Mistrza Polski K1 Łukasza Wichowskiego ze Słowakiem Tomasem Neupauerem. Poza tą walką odbędzie się jeszcze 5 walk. Gośćmi honorowymi na gali będą m.in. znani z gal K.S.W.: Karolina Kowalkiewicz, Jan Błachowicz i Marcin "Róża" Różalski. Z Kartą Mieszkańca Ząbek wstęp bezpłatny.

środa, 17 wrzesień 2014 Od piątku 26.09. nowe zajęcia POWER COMBO

Od piątku 26.09. b.r. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na nowe zajęcia Power Combo. Początek zajęć o godzinie 18.00. Zajęcia power combo to zajęcia ogólnorozwojowo - wydolnościowe dla każdego, na nich podwyższa się metabolizm, spala tkankę tłuszczową, kształtuje sylwetkę, wzmacnia i ujędrnia ciało, a przy tym świetnie się bawi. Zajęcia prowadzi Igor Płukarski.

piątek, 12 wrzesień 2014 Zapraszamy na zajęcia LADIES LATINO SOLO

Od 16.09. b.r. rozpoczynamy nowe zajęcia "Ladies Latino Solo". Zajęcia we wtorki o godzinie 18.00. Pierwsze zajęcia BEZPŁATNIE. Zajęcia prowadzi Igor - Instruktor salsy i tańca towarzyskiego, posiada klasę taneczną S w tańcach latynoamerykańskich oraz klasę A w tańcach standardowych. Zapraszamy.

środa, 27 sierpień 2014 Zapraszamy do udziału w Ząbkowskiej Lidze Szóstek Piłkarskich

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza wszystkich chętnych udziału w rozgrywkach Ząbkowskiej Ligi Szóstek Piłkarskich w sezonie 2014/2015. Zapisy drużyn potrwają do dnia 7 września 2014 roku.

wtorek, 24 czerwiec 2014 Od 01.07. nowe zajęcia "Zdrowy kręgosłup"

Od 01.07.2014 r. (wtorek) godzina 20.00 Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na nowe zajęcia "Zdrowy kręgosłup". Zajęcia prowadzić będzie Monika Wójcik.
Dokuczają Ci bóle kręgosłupa? Prowadzisz siedzący tryb życia? Zacznij regularnie ćwiczyć!
Zapraszamy!

wtorek, 17 czerwiec 2014 Nagrody w cyklu Grand Prix'2013/2014 w tenisie stołowym wręczone

Sobotnie przedpołudnie 14 czerwca b.r. to ostatnie spotkanie uczestników cyklu Grand Prix’2013/2014 w tenisie stołowym pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki. Hala sportowa Gimnazjum nr 1 w Ząbkach po raz dziewiąty gościła zawodniczki i zawodników, którzy rywalizowali w trzech kategoriach wiekowych: szkoły podstawowe, gimnazja i kategoria open.

Zajęcia rozpoczynamy od 04.10.2014 r.

Osoby chętne do udziału w zajęciach prosimy o zapisy pod numerem telefonu (22) 674 11 64 wew. 101

Zajęcia rozpoczniemy w momencie utworzenia 10-osobowej grupy.

CENNIK:

Zajęcia jednorazowe-  7 zł

Karnet miesięczny (4 zajęcia)- 25 zł  

Ząbki Fight Night'2014

środa, 24 wrzesień 2014

W sobotę 27.09.2014 r. o godz. 18.30 w hali sportowej Gimnazjum nr 2 w Ząbkach przy ul. Batorego 37 rozpocznie się Ząbki Fight Night'2014. Walką wieczoru ząbkowskiej gali będzie pojedynek o pas Międzynarodowego Mistrza Polski K1 Łukasza Wichowskiego ze Słowakiem Tomasem Neupauerem. Poza tą walką odbędzie się jeszcze 5 walk. Gośćmi honorowymi na gali będą m.in. znani z gal K.S.W.: Karolina Kowalkiewicz, Jan Błachowicz i Marcin "Róża" Różalski. Z Kartą Mieszkańca Ząbek wstęp bezpłatny.

Zapraszamy na zajęcia badmintona

poniedziałek, 22 wrzesień 2014

Od piątku 26.09. b.r. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na nowe zajęcia Power Combo. Początek zajęć o godzinie 18.00. Zajęcia power combo to zajęcia ogólnorozwojowo - wydolnościowe dla każdego, na nich podwyższa się metabolizm, spala tkankę tłuszczową, kształtuje sylwetkę, wzmacnia i ujędrnia ciało, a przy tym świetnie się bawi. Zajęcia prowadzi Igor Płukarski.

Od 16.09. b.r. rozpoczynamy nowe zajęcia "Ladies Latino Solo". Zajęcia we wtorki o godzinie 18.00. Pierwsze zajęcia BEZPŁATNIE. Zajęcia prowadzi Igor - Instruktor salsy i tańca towarzyskiego, posiada klasę taneczną S w tańcach latynoamerykańskich oraz klasę A w tańcach standardowych. Zapraszamy.

W zakładce Z.L.S.P. umieszczony został terminarz rozgrywek Ząbkowskiej Ligi Szóstek Piłkarskich w sezonie 2014/2015. W nadchodzącym sezonie do ligi zgłosiło się 13 drużyn. Do zespołów, które uczestniczyły już w rozgrywkach: Adrenalina, Albatros Ząbki, Alcybiades, El Presidente, FC Bartycka 04, InPharm, Old Boys, Pernod Ricard Polska i Pędzące Imadła dołączył cztery nowe drużyny: Hydrotechnologia i spółka, The Blues, Wiosenna FC i Wybrzeże Klatki Schodowej. Nowym zespołom życzymy powodzenia. Rozpoczęcie rozgrywek już w najbliższą niedzielę 14.09.2014 r. Tytułu mistrza Z.L.S.P broni drużyna Albatrosa Ząbki.

Dzisiejsze zajęcia jogi - odwołane

poniedziałek, 08 wrzesień 2014

Dzisiejsze zajęcia jogi z powodu choroby osoby prowadzącej zostają odwołane.

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza wszystkich chętnych udziału w rozgrywkach Ząbkowskiej Ligi Szóstek Piłkarskich w sezonie 2014/2015. Zapisy drużyn potrwają do dnia 7 września 2014 roku.

Od 01.07.2014 r. (wtorek) godzina 20.00 Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na nowe zajęcia "Zdrowy kręgosłup". Zajęcia prowadzić będzie Monika Wójcik.
Dokuczają Ci bóle kręgosłupa? Prowadzisz siedzący tryb życia? Zacznij regularnie ćwiczyć!
Zapraszamy!