Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
środa, 13 listopad 2019 Wyniki XII Biegu Niepodległości

190 zawodniczek i zawodników stanęło na starcie XII Biegu Niepodległości aby upamiętnić 101 rocznicę odzyskania przez państwo polskie niepodległości.

wtorek, 04 czerwiec 2019 XII Bieg Ząbkowski i piknik z okazji Dnia Dziecka

XII Bieg Ząbkowski odbył się tym razem nie jak dotąd w ostatnią sobotę maja, a w pierwszą sobotę czerwca.

sobota, 25 maj 2019 Zakończenie rozgrywek Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym

W minioną sobotę zakończyły się rozgrywki cyklu Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym.

czwartek, 23 maj 2019 Kurs GRASSROOTS C na obiektach M.O.S.iR.

W dniach 13-20.05.2019 na obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbywał się kurs trenerski GRASSROOTS C oraz kurs JUNIOR organizowany przez Mazowiecki Związek Piłki Nożnej dla 40 osób z terenu całej Polski.

Zajęcia były prowadzone przez trenerów edukatorów MZPN.

wtorek, 21 maj 2019 Kadra Mazowsza grała w Ząbkach

W dniu 9 maja gościliśmy Kadry Mazowieckiego i Łódzkiego ZPN U-13 i U-14.

Spotkania zakończyły się wynikami:

- U-13 1:4 (dla ŁZPN)
- U-14 2:2

czwartek, 02 maj 2019 XII Bieg Ząbkowski, sobota, 01.06.2019r.

Zapraszamy na XII Bieg Ząbkowski, który odbędzie się w dniu 01 czerwca 2019 r. Start i meta na Stadionie Miejskim.

Zapisy na: www.zapisyonline.com (do dnia 30.05.2019r., do godz. 12.00).

Oldboje

poniedziałek, 15 lipiec 2013

Joga w wakacje

czwartek, 04 lipiec 2013

Zajęcia Jogi w okresie wakacyjnym będą odbywały się według harmonogramu czerwcowego z wyjątkiem piątku 12.07.2013 i 19.07.2013 w te dni zajęcia odwołane.

Wakacyjny grafik FITNESS

wtorek, 02 lipiec 2013

  WAKACYJNY    GRAFIK ZAJĘĆ:

Poniedziałek

19.00-20.00- TBC

Wtorek

 9.00-10.00-  Gimnastyka dla seniorów (obowiązuje karnet poranny)
18.00-19.00- TBC na piłkach
19.00-20.00- ATB+ Stretching

Środa

18.00-19.00- Dance Aerobik
19.00-20.00- Fitness( różne formy)
20.00-21.00- Zumba- Bartek

Piątek

19.00-20.00- Cellulit STOP
20.00-21.00- Zumba- Bartek

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach serdecznie zaprasza dzieci i młodzież w wieku 7-16 lat na akcję ?Lato w Mieście na sportowo 2013?   Akcja organizowana będzie  od 12 do 30 sierpnia 2013 r. ( z wyjątkiem 15 sierpnia i weekendów)   Zapisy przyjmujemy drogą elektroniczną pod adresem   Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.   ( ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń). Każde zgłoszenie będzie potwierdzone e-mailem zwrotnym. W przypadku braku potwierdzenia prosimy o kontakt z sekretariatem.

30 czerwca 2013 r. o godz. 13.00  boisko "orlik" przy ul. Batorego 11

Serdecznie zapraszamy kapitanów wszystkich drużyn

na podsumowanie sezonu Ząbkowskiej Ligi Szóstek Piłkarskich

Informujemy również że przed zakończeniem zostaną rozegrane zaległe mecze: I Liga godz. 12.00   Albatros- Zgryz Ząbki II Liga godz. 10.00  Pernod Ricard Polska- Bad Company godz. 11.00 TBA Ekspress- Old Boys  

15 czerwca zakończyły się rozgrywki cyklu Grand Prix-2012/2013 w tenisie stołowym organizowane przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Gimnazjum nr 1 w Ząbkach. W tą sobotę odbył się ostatni z dziewięciu turniejów. Do rywalizacji tym razem przystąpiło 32 zawodniczki i zawodnicy. Po zakończeniu turnieju najlepszym zawodniczkom i zawodnikom w kategoriach wiekowych: szkoły podstawowe, gimnazja i kategoria open wręczono dyplomy, puchary i nagrody rzeczowe. Wyniki Grand Prix w zakładce Grand Prix w tenisie stołowym. Wyniki po IX Turnieju

No i koniec. 8 czerwca w Ząbkach w hali Gimnazjum nr 1 miał miejsce ostatni turniej badmintona o Puchar Burmistrza Miasta Ząbki. Cóż, może nieskromnie, ale powiem, że to był bardzo udany sezon. Było ciekawie: rekordy frekwencji, połamane rakiety, zerwane naciągi, płacz, radość, a nawet powódź - kiedy to wczoraj dach hali nie wytrzymał ogromnej ulewy.

W rozwinięciu wiadomości wyniki rozgrywek I i II Ząbkowskiej Ligi Szóstek Piłkarskich.

  W dniu 5 czerwca na Stadion Miejski w Ząbkach zawitała grupa trenerów piłki nożnej uczestnicząca w organizowanym przez Polski Związek Piłki Nożnej kursie U.E.F.A. Pro. Trenerzy, którzy ukończą ten kurs nabywają uprawnienia do prowadzenia zespołów Ekstraklasy i I ligi piłki nożnej. Mogą również prowadzić zespoły poza granicami naszego kraju, gdyż są to uprawnienia respektowane w całej Europie.

Karty sportowo-rekreacyjne

piątek, 07 czerwiec 2013