Zajęcia Taekwon-do

Oferta Uks Taekwon-do Ząbki:

Taekwon-do – Sztuka Walki i Samoobrony wywodząca się z Korei, stworzona w 1954r. przez nie żyjącego już Gen. Choi Hong Hi

Podczas zajęć, uczestnicy otrzymują wiedzę merytoryczną dotyczącą sztuki walki i samoobrony. Następnie wykonują część praktyczną połączoną z ćwiczeniami form oraz technik. Na zakończenie każdych zajęć następuje omówienie poznanego materiału, podsumowanie osiągnięć w nauce każdego uczestnika.

Czytaj więcej

II Turniej Badmintona Amatorów z cyklu Grand Prix’2013/2014

Od 8.30 do 20.30 -tyle właśnie trwał II Turniej Badmintona z cyklu Grand Prix Ząbek o Puchar Burmistrza. Zaczęli najmłodsi. Pięciu zawodników stanęło na starcie w kategorii klas 1-3 szkoły podstawowej. Bezkonkurencyjny okazał się Ignacy Repiński z zaprzyjaźnionej Zielonki, który wygrał wszystkie cztery pojedynki. Drugi był Michał Szempliński, a trzeci  Maciek Kania. W kategorii klas 4-6 dziewcząt wreszcie stawiło się więcej zawodniczek i kategoria mogła być rozegrana. Goście okazali się tym razem lepsi od naszej Kamili Mil i wygrała Weronika Szemplińska, przed Karoliną Łukomską i Julia Sobolewską. Stale niezłą frekwencją cieszy się kategoria klas 4-6 chłopców. Na starcie stanęło ich dziewięciu. I tutaj też zwycięzca poprzedniego turnieju, Kuba Walocha musiał uznać wyższość Michała Szemplińskiego. Trzeci był Kuba Niemirski. Nie sposób tutaj nie wspomnieć więcej o rodzinie Szemplińskich, którzy w składzie czteroosobowym (grał jeszcze tata) przyjechali ze Starych Babic i we trójkę zameldowali się na podium (w tym dwa razy na najwyższym stopniu).

Czytaj więcej

VI Bieg Niepodległości

 

Miejski Ośrodek sportu i Rekreacji  wraz z Publicznym Gimnazjum nr 1 dla uczczenia 95 rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości zorganizowały już po raz szósty Bieg Niepodległości. Piękna słoneczna pogoda, coraz popularniejsze wśród mieszkańców Ząbek aktywne spędzanie czasu wolnego oraz chęć upamiętnienia święta niepodległości zgromadziły na starcie biegu rekordową liczbę startujących. Na starcie biegu, który usytuowany został na Stadionie Miejskim stanęło 132 zawodniczki i zawodnicy. Ubiegłoroczny rekord frekwencji, który wynosił 97 startujących został więc poprawiony.  Po wspólnej rozgrzewce, którą poprowadził instruktor karate kyokushin Marcin Sieradzki, sygnał zawodnikom do startu dał Burmistrz Miasta Ząbki Robert Perkowski.

 

Czytaj więcej

Zapraszamy na VI Ząbkowski Bieg Niepodległości

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, Publiczne Gimnazjum nr 1 im Jana Pawła II oraz Straż Miejska w Ząbkach serdecznie zapraszają wszystkich chętnych na wspólne uczczenie rocznicy odzyskania Niepodległości podczas szóstego Ząbkowskiego Biegu Niepodległości.

11 listopada 2013 r START godz. 13.00  ul. Słowackiego 21- Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.

 

Czytaj więcej

Enquire now

Give us a call or fill in the form below and we will contact you. We endeavor to answer all inquiries within 24 hours on business days.