Dzień Kobiet na Sportowo w MOSiR Ząbki!
Już 08.03.2026r. w godzinach 10:00 – 15:30 zapraszamy wszystkie mieszkanki Ząbek na Sportowy Dzień Kobiet w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Ząbkach ul. Słowackiego 21.
👉W tym dniu odbędą się darmowe zajęcia sportowe – z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc wymagany jest zapis.
Można zapisać się telefonicznie pod numer 790-222-660 lub osobiście na recepcji w MOSiR.
✅Sala Konferencyjna:
10:30 – 12:00 – Body Shape + Stretching
12:00 – 13:30 – Taniec
13:30 – 15:00 – Pilates
✅Sala Fitness:
10:00 – 11:30 – Gimnastyka dla Seniorów
11:30 – 13:00 – Joga
13:00 – 14:30 – Tabata + Trening obwodowy
😎Aby nadrobić spalone kalorie będzie czekał na Was Fit poczęstunek!
👉Podczas tego dnia będą również czekały na Was różne stoiska i atrakcje, między innymi:
🌼Stoisko z Brafitterką sportową gdzie w odpowiedni sposób będzie można dobrać bieliznę sportową
🌼Konsultacje dietetyczne
🌼Masaże 10 minutowe – osoby zapisane na masaż mają pierwszeństwo – zapisy również na recepcji MOSiR
🌼Kąpiel woskowa na dłonie – osoby zapisane na seans mają pierwszeństwo – zapisy również na recepcji MOSiR
🌼Aromaterapia
… i wiele innych!
🧶Dla tych którzy chcą przyjść towarzysko lub spędzić miło dzień będzie również Kącik Szydełkowy – dla wyciszenia, odprężenia i stworzenia czegoś własnoręcznie! 🧶🤗
Serdecznie zapraszamy!