Od 8 września zapraszamy na zajęcia Boksu Chińskiego SANDA!
➡️ WTORKI i CZWARTKI: 21.00 – 22.00
Chcesz poprawić kondycję, nauczyć się skutecznej samoobrony i trenować jak prawdziwy zawodnik?
🔸️Dynamiczne treningi łączące techniki bokserskie, kopnięcia i rzuty, poprawę siły, szybkości i wytrzymałości.
🔸️Trening dla początkujących i zaawansowanych
🔸️Świetna atmosfera i profesjonalne prowadzenie
🔸️Nie musisz mieć doświadczenia — wystarczy chęć do działania! Przyjdź, spróbuj i przekonaj się, czym jest SANDA!
🥊 Zajęcia Sanda (Sanshou) to treningi chińskiego sportu walki, łączącego elementy bokserskie (uderzenia pięściami) z technikami kopnięć i widowiskowymi rzutami oraz obaleniami, odbywające się na macie. Treningi rozwijają refleks, siłę i koordynację, ucząc błyskawicznych decyzji w walce sportowej i samoobronie, obejmując naukę upadków, dźwigni, rzutów i sparingi z użyciem przepisowych ochraniaczy.
💸 Cennik: 180zł / miesiąc
🏆 Zajęcia prowadzi: Robert Kwiatkowski
Trener Robert Kwiatkowski jest pierwszą osoba w Polsce, która rozpoczęła uprawiać FMA – Modern Arnis & Kombatan style rodziny Presas w Polsce już w 1999 r